Anda que estais de poones con los huesos. La receta de José Luis es muy buena pero tiene un problema para las personas que tengan el estómago delicado que no soportan el ajo. Yo sé otra a base de ajo, tambien pero es más elaborada y tambien muy efectiva para todo el cuerpo porque el ajo enriquece la circulación y le dá una vuelta a todo el organismo.
Para no poonar el estómago, protector y almax. No perjudica y benefician mucho para el resto de los alimentos y la buena digestión.