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Buenas noches Mercedes.
Espero, que te vayas recuperando poquito a poco; el proceso es lento y duro aunque cada persona, necesita su tiempo.
Por experiencia, te digo que seas tu misma; que no hagas nada en contra de tu voluntad, que sepas decir no, pués estamos acostumbrados a que por no quedar mal, porque no se enfaden nuestras familias, nuestros amigos, hacemos cosas forzadas.
Yo, me hice mucho la fuerte, de cara a la calle y eso me ha pasado factura.
Han tenido que pasar muchos años años, para que yo me sepa respetar.
Hay unos libros de autoayuda que si quieres leerlos, puedes comprobar que todo cuanto te esté pasando, es normal dentro del duelo.
Pués hay veces que pensamos por lo que hacemos (me estoy volviendo loca) y no son cosas normales, dentro del proceso.
Estos libros son:
DEJAME LLORAR.
CAMINO DE HEROES.
ESTAS EN MI CORAZON.
Son de la escritora Anji Carmelo (la que conozco personalmente y doy las gracias por éllo).
Si los lees, no te van a quitar el dolor y la rabia que sientes pero si que vas a ir comprobando y reflexionando cosas.
Si en algún momento necesitas hablar o cualquier cosa, ya te mandé mi teléfono y estoy para lo que necesites.
Un abrazo y cuídate mucho.
Espero, que te vayas recuperando poquito a poco; el proceso es lento y duro aunque cada persona, necesita su tiempo.
Por experiencia, te digo que seas tu misma; que no hagas nada en contra de tu voluntad, que sepas decir no, pués estamos acostumbrados a que por no quedar mal, porque no se enfaden nuestras familias, nuestros amigos, hacemos cosas forzadas.
Yo, me hice mucho la fuerte, de cara a la calle y eso me ha pasado factura.
Han tenido que pasar muchos años años, para que yo me sepa respetar.
Hay unos libros de autoayuda que si quieres leerlos, puedes comprobar que todo cuanto te esté pasando, es normal dentro del duelo.
Pués hay veces que pensamos por lo que hacemos (me estoy volviendo loca) y no son cosas normales, dentro del proceso.
Estos libros son:
DEJAME LLORAR.
CAMINO DE HEROES.
ESTAS EN MI CORAZON.
Son de la escritora Anji Carmelo (la que conozco personalmente y doy las gracias por éllo).
Si los lees, no te van a quitar el dolor y la rabia que sientes pero si que vas a ir comprobando y reflexionando cosas.
Si en algún momento necesitas hablar o cualquier cosa, ya te mandé mi teléfono y estoy para lo que necesites.
Un abrazo y cuídate mucho.