Luz fijo a 0,11115 €/kWh
José Antonio me das unos consejos que yo me lo se de memoria, mi problema es que como estoy tomando la pastilla del tiroides esa pastilla NO te deja NI engordar NI adelgazar, eso que me dices de un dietista o un endocrino los he visitado bastante tiempo y no hay manera lo de hacer ejercicio, pues mira cada mañana llueva o nieve la Isabel anda una hora imedia a paso ligero asi que más no puedo hacer, yo te preguntaba por si tú sabias alguna magia o algo parecido, bueno es de agradecer gracias
Isabel. No existen curas milagrosas para nada. Solo el trabajo del día a día y el NO dejarse vencr por los problemas (en este caso el tiorides) de ahí que te decía que el poder siempre está en la MENTE.
si tu dejas que tu problema de tiroides domine tu mente, el sobre peso ya te ha ganado la batalla más importante de tu vida.
Mientras hay vida hay esperanza, y es lo único que no debes perder. Persevera en tu acción de mejorar tu peso. Fijate metas cortas y alcanzables, no te propongas bajar los 5 o 6 kilos ya, porque no lo conseguirás, peero si te fijas en bajar un kilo al año, eso quizás sea más asumible para tu mente y te ayude a conseguirlo.
Mira de ver cuantas calorias ingieres cada día y ajusta tu dieta para reducirlas. Por otro lado tienes que incrementar el consumo de calorias eso te ayudará a sentirte mejor y reducir unos gramos cada día y al cabo del año verás que consigues tus metas.
Suerte. te deso lo mejor.
si tu dejas que tu problema de tiroides domine tu mente, el sobre peso ya te ha ganado la batalla más importante de tu vida.
Mientras hay vida hay esperanza, y es lo único que no debes perder. Persevera en tu acción de mejorar tu peso. Fijate metas cortas y alcanzables, no te propongas bajar los 5 o 6 kilos ya, porque no lo conseguirás, peero si te fijas en bajar un kilo al año, eso quizás sea más asumible para tu mente y te ayude a conseguirlo.
Mira de ver cuantas calorias ingieres cada día y ajusta tu dieta para reducirlas. Por otro lado tienes que incrementar el consumo de calorias eso te ayudará a sentirte mejor y reducir unos gramos cada día y al cabo del año verás que consigues tus metas.
Suerte. te deso lo mejor.