PURULLENA: Salud....

Salud.

La musicoterapia alivia los síntomas de la fibromialgia

Científicos de la Universidad de Granada han constatado que la musicoterapia, unida a técnicas de relajación con imágenes guiadas, disminuye los síntomas asociados a la fibromialgia como el dolor, la depresión, la calidad del sueño y la ansiedad, por lo que mejora la calidad de vida de estos enfermos.
Así lo pone de manifiesto un estudio experimental, pionero en Europa, que ha evidenciado que estas dos técnicas mejoran el bienestar del enfermo, que tiene así la posibilidad de participar en el proceso de su propia curación, ha informado la Universidad de Granada

yo la llevo practicando, junto a baños de agua, que para mí es lo que más me alivia, en un entorno de velas y música clásica desde hace muchos años, y últimamente en lugar de relajarme me estresa aún más. Será falta de relajación o de concentración, no sé, ando demasiado dispersa y perdida, y ni hablar del derroche de esfuerzo y energía que he de realizar en la labor más simple, lo que antes hacia con los ojos cerrados hoy me lleva al agotamiento total, lo que me hace sentir una impotencia tal que ... (ver texto completo)

Goyo, me alegro que estés tan atareado, eso es bueno, y con todo lo que sabes de ordenadores te vas hacer un experto, suerte y un abrazo ¡