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Salud.
La musicoterapia alivia los síntomas de la fibromialgia
Científicos de la Universidad de Granada han constatado que la musicoterapia, unida a técnicas de relajación con imágenes guiadas, disminuye los síntomas asociados a la fibromialgia como el dolor, la depresión, la calidad del sueño y la ansiedad, por lo que mejora la calidad de vida de estos enfermos.
Así lo pone de manifiesto un estudio experimental, pionero en Europa, que ha evidenciado que estas dos técnicas mejoran el bienestar del enfermo, que tiene así la posibilidad de participar en el proceso de su propia curación, ha informado la Universidad de Granada
La musicoterapia alivia los síntomas de la fibromialgia
Científicos de la Universidad de Granada han constatado que la musicoterapia, unida a técnicas de relajación con imágenes guiadas, disminuye los síntomas asociados a la fibromialgia como el dolor, la depresión, la calidad del sueño y la ansiedad, por lo que mejora la calidad de vida de estos enfermos.
Así lo pone de manifiesto un estudio experimental, pionero en Europa, que ha evidenciado que estas dos técnicas mejoran el bienestar del enfermo, que tiene así la posibilidad de participar en el proceso de su propia curación, ha informado la Universidad de Granada
yo la llevo practicando, junto a baños de agua, que para mí es lo que más me alivia, en un entorno de velas y música clásica desde hace muchos años, y últimamente en lugar de relajarme me estresa aún más. Será falta de relajación o de concentración, no sé, ando demasiado dispersa y perdida, y ni hablar del derroche de esfuerzo y energía que he de realizar en la labor más simple, lo que antes hacia con los ojos cerrados hoy me lleva al agotamiento total, lo que me hace sentir una impotencia tal que incrementa el malestar, la angustia, la ansiedad, el insomnio, el estrés, acentuando el dolor y la desesperación.
Pero no deja de ser una buena noticia, hay demasiadas personas que padecen de fibromialgia puede que gran cantidad de pacientes sientan alivio, como yo lo he sentido en tantas ocasiones, porque aunque parezca poca cosa e insuficiente, el alivio ayuda a continuar adelante con nuestra vida.
ana.
Pero no deja de ser una buena noticia, hay demasiadas personas que padecen de fibromialgia puede que gran cantidad de pacientes sientan alivio, como yo lo he sentido en tantas ocasiones, porque aunque parezca poca cosa e insuficiente, el alivio ayuda a continuar adelante con nuestra vida.
ana.
vente conmigo con los mios, me refiero a unos dias, veras como mejoras, mi extremadura es un buen balsamo, de veras.
con este futuro tan incierto? Imposible ¡
quue too llega mujer, pasiensiaaaa y una escoba verás como aluego te artas reirrr ¡
has borrao el mensaje ehhhhh.. ya te la iba aliarrrrrr
macojoneeeeee tu
