LA SIESTA. Costumbre de descansar, despues de haber tomado el almuerzo.
No solo es una costumbre española, si no que tiene una explicación biológica, es una consecuencia natural que despues de la comida se produzca "Somnoliencia".
Está demostrado cientificamente, que una siesta ligera, mejora la salud y previene " el estres ".
Aqui en Andalucia, es simplemente una necesidad, cuando tenemos que soportar mas de 40º a la sombra, el cerebro se "derrite"... y la siesta repara nuestras neuronas.
Rafi. Pilar Chico de Cánava