Jovita, me infiltraron y tengo que hacer ejercicio si o si porque he perdido masa muscular y eso puede tener malas consecuencias.
Me ha mandado hacer unos ejercicio y a subir en bici en quince días.
Me apuntaré a algún sitio porque yo, por si sola, tengo poca fuerza de voluntad.
Un beso.
Buenos días Rafy. A aplicarse toca, el ejercicio siempre viene bien. Gimnasio, natación, bicicleta estática.... todo es cuestión de mentalizarse. Ánimo y al toro. Un beso.
Jovita, me infiltraron y tengo que hacer ejercicio si o si porque he perdido masa muscular y eso puede tener malas consecuencias.
Me ha mandado hacer unos ejercicio y a subir en bici en quince días.
Me apuntaré a algún sitio porque yo, por si sola, tengo poca fuerza de voluntad.
Un beso.
Rafy, ya sabes lo que te aguarda: ejercicio, ejercicio y ejercicio y a llevarlo lo mejor que puedas. No queda más remedio que esforzarnos para tener una mejor calidad de vida. Lo bueno es habituarse y pensar en los beneficios que te depara. Ánimo y a ello. Un beso.
Rafy, ¿qué te han dicho de tus rodillas? Dijiste que ibas al especialista. Cuéntanos. Un beso.
Jovita, me infiltraron y tengo que hacer ejercicio si o si porque he perdido masa muscular y eso puede tener malas consecuencias.
Me ha mandado hacer unos ejercicio y a subir en bici en quince días.
Me apuntaré a algún sitio porque yo, por si sola, tengo poca fuerza de voluntad.
Un beso.
Rafy, ¿qué te han dicho de tus rodillas? Dijiste que ibas al especialista. Cuéntanos. Un beso.
Rafi no sabía que estás por las Alemanías, he estado unos días sin este aparato por avería, que lo paséis muy bién y a disfrutar todo lo que el cuerpo pueda. Un beso
Pepe, aqui estamos disfrutando de lo lindo. Hoy nos hemos ido de picni los abuelos y Amanda. Zoe estaba en la guardería, no sé porqué y los padres trabajando.
Un beso
Rafi, menudo retozo habréis tenido con Amanda en el picni, como os va a echar de menos cuando volvais.
Un beso.
Rafy, aprovecha tu estancia en Alemania para leerle la cartilla a esa señora, que baje un poco los humos. Estarás disfrutando de lo lindo. Un beso
Pepe, aqui estamos disfrutando de lo lindo. Hoy nos hemos ido de picni los abuelos y Amanda. Zoe estaba en la guardería, no sé porqué y los padres trabajando.
Un beso
Marce, la Merkel está ya como el gallo que se comio matapollos el otro día que decía que tenía 10 años, cualquiera le metía el diente.
Un beso.
Rafy, aprovecha tu estancia en Alemania para leerle la cartilla a esa señora, que baje un poco los humos. Estarás disfrutando de lo lindo. Un beso
Jajajajaja! Si asas a la Merkel, tenéis asado para rato.
Otra cosa sería el sabor.
Besotes.
Marce, la Merkel está ya como el gallo que se comio matapollos el otro día que decía que tenía 10 años, cualquiera le metía el diente.
Un beso.
Generalillo, no le debemos gustar porque nos estan votando en rojo, envidia cochina!
Un beso GRANDOTE.
Rafi, como dicen los mexicanos: "Puritica envidia".
Besotes.
A quien tengo que asar a la Merkel?.
Un beso y buenos dias
Jajajajaja! Si asas a la Merkel, tenéis asado para rato.
Otra cosa sería el sabor.
Besotes.
vinagrilla, nomedio nisiquiera, una miga depan, todo cuento, y aparencia, luego nada de nada, un abrazo grandote comadre, floreal.
Chiquitin, a ti te sobra con los besos y los achuchones.
Un beso desde las Alemanias para toda la familia.
De vuestra parte.
Que alegría les ha dado cuando nos han visto. Amanda ha pegado un chillido que ls gente la miraba como me abrazaba y me besaba.
Ya os podeis imaginar la abuela.
Un beso.
Rafi, me alegro que esté por tierras germanas, disfrutando de tus princesas.
Besotes para todos y un achuchón para Amanda y Zoé.
Generalillo, no le debemos gustar porque nos estan votando en rojo, envidia cochina!
Un beso GRANDOTE.
Con mi saludo a Rafy y a Carlos, os doy los buenos días tras unas jornadas ausente.
Rafilla besos para las chiquitinas, y un abrazo para ti, floreal.
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