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Buenos días Luísmi, las legañas sólo me dejaron ver Miguel y no el Luis. Que tengas un buen día. Un abrazo. De todos modos no le retiro el saludo a Miguel porque no tardará mucho en saludarnos.
Buenos días Pepe, llevas razón aquí estoy, que tengas un buen dia, y lo del endocrino lo que pasa es que entre semana lo haces bien, pero llega el finde y lo estropeas, siempre alguna cervecita y algun vinito con su correspondiente aperitivo caen jaja, un abrazo
Hola MIguel, ánimo que con paciencia lo irás logrando. NO olvides también lo del "Poca cama, poco plato y mucho zapato" Un abrazo
Hola Mariano, buen refrán pero entero es dificil de llevar, la cama 8 horas que es lo que recomiendan casi siempre lo cumplo, lo del plato rara vez jaja, y lo del zapato mas o menos casi todos los dias le doy una hora, así que ya veremos como va el asunto, un abrazo
Miguel, el problema es que estas seis dias haciendo bien el régimen y el domingo te tomas dos cervezas o dos vinos, se va todo al garete. Poco a poco. Buen fín de semana y un abrazo