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PUERTOLLANO: Hola amiga no sera para tanto he ido al naturista y...

Os cuento que en este momento está nevando, no sé si cuajara hasta ver el paseo y la fuente como en la foto, pero el suelo está seco y es posible que algo si se vea, y hace un frioooooo, no os imaginais el frio que hace uffffffffffffffff

Más abrazos, que hay que entrar en calor

Buenos dias a los que habeis madrugado para ir a vuestros puestos de trabajo y a los que aún estais en brazos de morfeo. Yo, en cuanto llegue mi relevo y cuente las incidencias me marcho para mi casa a intentar dormir un par de horas al menos, bueno antes iré a echar la quiniela y ya no tengo que salir más tarde.

Os cuento que aqui en el hospital los tejados y los coches que habia aparcados a la interperie están blancos (hice una foto desde la ventana con el movil, que intentaré poner luego), el suelo no ha cuajado, asi que tendremos un poquito de cuidado TODOS por si hay hielo y resbalamos, eso si, hace un frio que pela

Besos para TODOS y hasta luego

Buenos días a TODOS hoy por fin llego las nieves Loli ya veo que has estado trabajando pues ahora a meterte en la cama y a descansar aunque conociéndote lo dudo por tus obligaciones pero bueno por lo menos en casita a lo calentito hoy me toca ir al naturista a ver como voy yo creo que bien por que e hecho la dieta a rajatabla bueno amiga de una manera u otra que descanses y tengas un dia feliz

Hola ya estoy aqui ¿tardé mucho?, me fui a media tarde a casa de unos amigos, ella española y el marido dominicano, él queria hacerme una comida de su pais, asi que comenzamos como un cafelito dominicano a media tarde acompañado de unos pastelitos, posteriormente él se puso a hacer el menú y hemos cenado y tras la cena nos fuimos al salon y mientras veiamos pasapalabra nos tomamos un chupito de licor portugués y unos dulces navideños, todo ello acompañado de las consabidas cámaras y fotos para enviar a sus familiares allá y recuerdo para nosotros tres. Total velada muy agradable

Por cierto hablando de comidas... MAXI.. como se dió tu visita al naturista ¿cuantos cayeron esta semana? cuando te veamos no te vamos a conocer, tendras que ponerte un cartel con tu nombre. Ya nos contarás

Hola amiga no sera para tanto he ido al naturista y he perdido 2kilos 100gramos me a dicho que la cosa iba muy bien que a partir de ahora si pierdo un kilo por semana estaría la cosa muy bien la tensión tambien me ha bajado a 11,7/7,8 estoy contento lo voy notando y la verdad es que no paso hambre me a dicho que se lo diga al medico de cabecera por si me tiene que dosificar la pastilla de la tensión, ya sabes aprende de esa comida que luego nos las tienes que hacer jeje, un abrazo amiga
Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:
Me alegroMaxi de como va esa evoluciónde tu dieta, y como has comprobado no te engañéen que todomejoraria, sobre todo tu estado de salud, ya empezaste por la tensión, pues asi sera con todo lo demás; en cuanto a la comida dominicana, tomo nota y la hare un dia porque la mejor manera de aprender es hacerlo una misma y si me sale bien, cualquier dia es bueno `para hacerla, cuando acabes tu dieta

Abrazos