Hola
amiga la ensalada es mixta con maíz, con palitos de cangrejo, zanahoria, atún, espárragos, cebolla, lechuga pepino tomate es cuando mejor como es completita y además toda la que quiera y luego un yogur desnatado y esta
medio día truchas con jamón que me he comido dos y a media tarde una manzana y un yogur esta semana me ha mandado una dieta para no pasar hambre