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PUERTOLLANO: Pues yo tenia que hacer lo que tu, levantarm, e de...

Buenas noches amigos y amigas del foro,

Ahí está la silla milagrosa. Llevo horas sentado en ella y todo estupendo.

Saludos a tod@s

Buen invento y si funciona, mejor resultado no puede salir…

lo justifique varias veces al sentarme en sitio duro.......

A mi a veces me duele la espalda pero es que soy muy cómodo y no me siento recto, sobre todo si cojo el sofá por mi cuenta..

eso nos pasa a muchos y luego nos quejamos de dolores...

Loli, cuidado, que el que se sienta mal es Cubero, pues viendo lo fanático que soy yo con todo lo que me rodea, te puedes figurar como llevo eso de sentarme. A rajatabla, y cada 15 minutos: alto! estiración de piernas. Si veo la TV y hay un anuncio: vuelta al ruedo y a dar un par de paseillos. Por eso va la columna así...

Pues yo tenia que hacer lo que tu, levantarm, e de vez en cuando, que cuando me siento aqui me muevo poco y de espalda recta nada de nada, ya ves, antes escribia sentada y con el ordenador en la mesa, ahora hasta me pongo el ordenador encima de las piernas y estas las pongo en alto,. malo malo ¿verdad?
Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:
pues ten cuidaddo con la columna. leiste la introducción de los egercicios y lo del final?