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2. NO engañar
Esto abarca dos aspectos. Primero: no finjas lo que no eres. No digas que te gusta lo que no te gusta, que haces lo que nunca haces, etc. sólo para ser como crees que tu novia o novio espera que seas. Descubrirá tu engaño al casarse, y puede ser motivo para separarse. Sé tú mismo, tú misma. Si no es compatible contigo, ni modo, no fuerces las cosas, ya encontrarás a quien lo sea. Recuerda que “siempre hay un roto para un descosido”. Y, segundo: no seas infiel. La infidelidad en el noviazgo es motivo para terminar la relación, porque los novios infieles, suelen ser cónyuges infieles. ... (ver texto completo)
Un buen matrimonio depende en gran parte de un buen noviazgo, de que él y ella aprovechen bien ese tiempo para conocerse. Además de amor, ¿qué se necesita para tener un buen noviazgo? He aquí diez recomendaciones que conviene considerar:

1. NO dejar fuera a Dios
Antes que nada, pregúntale a Dios si tu vocación es el matrimonio. Consulta un director espiritual. Cuando creas haber conocido a la persona indicada, oren juntos, vayan juntos a Misa, encomiéndense a Dios y a María. Antes de casarse, acudan a un retiro para novios. Y después no se atengan a sus solas míseras fuerzas para amarse: no se vayan a vivir juntos ni se unan sólo por lo civil, sino mediante el sacramento del matrimonio, para recibir de Dios la gracia sobrenatural de ser fieles y amarse mutuamente como Dios los ama. ... (ver texto completo)
Jóvenes
Noviazgo

Los 10 NO del noviazgo
10 cosas a las que hay que decir NO con firmeza para que el noviazgo lleve a un buen matrimonio

Por: Desde la Fe // Religión en Libertad | Fuente: Desde la Fe // Religión en Libertad

El portal católico mexicano Desde la Fe presenta un completo repaso de cosas que hay que tener en cuenta para aprovechar el noviazgo y evitar malos matrimonios. Lo reproducimos por su interés.
Años anteriores

Año- - - Tema

2020 "Yo soy y voy a"
2019 Crea un futuro sin cáncer cervicouterino
2018 "Nosotros podemos. Yo puedo."
2017 "Nosotros podemos. Yo puedo."
2016 "Nosotros podemos. Yo puedo."
2015 «A nuestro alcance».
2014 «Desenmascaremos los mitos».
2013 «El cáncer: ¿Sabías que...?».
2012 «Juntos es posible».
2011 “Teach children and teenagers to avoid UV exposure by being “sun smart”. en inglés
2010 «El cáncer también se puede prevenir».
2009 "Nos encanta movernos y comer sano".
2008 Give children and young people a smoke-free environment. ... (ver texto completo)
Prevención y control del cáncer cervicouterino

Aproximadamente, 72.000 mujeres fueron diagnosticadas con cáncer cervicouterino y casi 34.000 murieron por esta enfermedad en la Región de las Américas en 2018. El cáncer cervicouterino se puede prevenir a través de la vacunación contra VPH y el tamizaje y tratamiento de las lesiones precancerosas; puede tratarse de forma efectiva en sus etapas tempranas

"Es hora de poner fin al cáncer cervicouterino" es el lema de la campañade comunicación que ofrece materiales, información e historias a los Ministerios de Salud e instituciones de salud para promover la prevención del cáncer cervicouterino mediante la vacunación contra VPH y el tamizaje y tratamiento de las lesiones precancerosas. ... (ver texto completo)
Prevención del cáncer

La carga del cáncer se puede reducir mediante mediante la implementación de estrategias basadas en la evidencia para su prevención, tamizaje, detección temprana, tratamiento y también para mejorar el acceso a los cuidados paliativos. Los factores de riesgo modificables más comunes para el cáncer, son compartidos con los de otras enfermedades no transmisibles, e incluyen:

•El consumo de tabaco
•Baja ingesta de frutas y verduras
•El uso nocivo de alcohol
•Falta de actividad ... (ver texto completo)
Día Mundial contra el Cáncer 2020: Yo Soy y voy a"

Bajo el lema "Yo soy y Voy a", la comunidad global conmemora este 4 de febrero el Día Mundial contra el Cáncer. La OPS se une a este esfuerzo con un llamado a que todo el mundo, a nivel colectivo e individual, se comprometa a fortalecer las acciones dirigidas a reducir el impacto del cáncer. Esto puede lograrse mediante la reducción de los factores de riesgo para el cáncer, impulsando el tamizaje y detección del cáncer en etapas tempranas y la mejora en el acceso al diagnóstico, tratamiento adecuado y cuidados paliativos. ... (ver texto completo)
Martes, 4 Febrero 2020

MÉDICOS
Y PACIENTES
. COM

Hoy, Día Mundial contra el Cáncer

Dr. Rivera Herrero: “Cerca de 6 de cada 10 enfermos que son diagnosticados de cáncer se curan”

El Dr. Fernando Rivera Herrero, jefe del Servicio de Oncología Médica del Hospital Marqués de Valdecilla, analiza la realidad de la enfermedad en Cantabria con motivo del Día Mundial contra el Cáncer, que se celebra hoy. “Casi 6 de cada 10 enfermos que son diagnosticados de cáncer se curan y es muy probable que dentro de dos décadas esta cifra se eleve a 8 de cada 10”, asegura
Santander 03/02/2020 medicosypacientes. com/COM Cantabria

El doctor Fernando Rivera transmite su enorme pasión por la medicina y la investigación en cuanto empieza a hablar de su trabajo. El jefe de Oncología del Hospital Marqués de Valdecilla pertenece a muchas asociaciones oncológicas nacionales e internacionales pero deja claro que no le gusta “la titulitis” y en la entrevista que concede al Colegio de Médicos de Cantabria, con motivo del Día Mundial contra el Cáncer, no cuenta ninguna de sus destacadas aportaciones para combatir la enfermedad a la que entrega gran parte de su vida.

Es muy cercano y siempre habla en positivo porque en la actualidad se curan cerca del 60 por ciento de los cánceres pero él está seguro de que dentro de 10 o 20 años esta cifra va a aumentar considerablemente. Le gusta la historia y entre los muchos archivos que tiene en la pantalla de su ordenador está el del Jhon Harvey, un barco que sufrió una explosión de gas mostaza en 1943, en la ciudad italiana de Bari, gracias a la que se descubrió el principio activo de la quimioterapia, porque esta arma química usada desde la I Guerra Mundial dañaba los leucocitos y gran parte de otras células y, tras el fatídico accidente, se investigó para poder combatir tumores.

También se apasiona contando cómo han evolucionado los tratamientos pero su gesto cambia cuando habla de prevención porque cree que la sociedad no está lo suficientemente concienciada de la importancia de cambiar hábitos para evitar una enfermedad que todavía acaba con miles de personas. ... (ver texto completo)
Para terminar, con la enorme inversión en investigación que se dedica al cáncer en todo el mundo ¿por qué no se cura?

El cáncer posiblemente sea la enfermedad más compleja que existe, es muy heterogénea, mucho más compleja que, por ejemplo, cualquier infección. Cada paciente tiene su cáncer que va evolucionando. El esfuerzo investigador que se viene haciendo a nivel mundial es enorme. Se ha avanzado mucho en la investigación básica sobre el cáncer, conocemos ya muy profundamente cómo surge el cáncer y porqué avanza, pero queda mucho más por conocer. Hay que seguir impulsando la investigación básica pero quizá aún más importante es impulsar la investigación clínica. Realmente el embudo que está enlenteciendo el progreso en el tratamiento del cáncer es está investigación clínica que, aunque es muy importante, aún no es suficiente.

Es muy grande el esfuerzo que se viene haciendo en este aspecto, hay miles de ensayos clínicos con medicamentos antitumorales en marcha en el mundo y más de la mitad de los ensayos clínicos que hay en marcha en todo el mundo son sobre cáncer. Sin embargo, no son suficientes para asimilar la enorme cantidad de tratamientos oncológicos potencialmente útiles. Si queremos acelerar la mejoría del tratamiento del cáncer hay que colaborar en la realización de estos ensayos clínicos porque sin ellos no se pueden poner a disposición de los pacientes nuevos medicamentos más eficaces y seguros. Y hay que seguir investigando porque la investigación no es un gasto, es una inversión. ... (ver texto completo)
¿Y en investigación y ensayos clínicos?

También estamos muy bien. Los ensayos clínicos son una manera de acceder a un tratamiento que suele ser muy prometedor pero que aún no está disponible por estar aún en fase de investigación. Estos tratamientos novedosos dentro de ensayos clínicos están muy regulados y controlados, son seguros y a menudo terminan demostrando su superioridad sobre los tratamientos convencionales. Tenemos en marcha en la actualidad más de 60 ensayos clínicos que ofrecen la posibilidad de tratamientos innovadores a muchos pacientes. Además, recientemente estamos también realizando estudios fase I, que son los más innovadores y que suelen permitir intentar tratamientos realmente pioneros en pacientes que no tienen otras opciones de tratamiento.

Estos estudios fase I los hacemos en colaboración con la Unidad de Ensayos Clínicos del Servicio de Farmacología Clínica del HUMV y son estudios enormemente complejos y exigentes que sólo pocos hospitales pueden realizar. Tenemos un importante potencial de crecimiento en estos estudios fase I y podemos llegar a ser el hospital de Referencia en la zona norte central de España. ... (ver texto completo)
¿En qué posición está Valdecilla con respecto al tratamiento del cáncer?

El cáncer es una enfermedad muy horizontal por lo que lo importante es tener un buen hospital, y Valdecilla lo es. Tenemos dos hospitales más, Sierrallana y Laredo, y ahora tenemos Oncología en Red y valoramos a los pacientes de todas las zonas por igual y los tratamientos de todos los pacientes están homogeneizados.

Tenemos muy buenos servicios centrales (radiología, anatomía patológica, laboratorios, medicina nuclear…) ... (ver texto completo)
¿Y el futuro de los tratamientos?

En un futuro no muy lejano es muy posible que se incorpore la inteligencia artificial para ayudarnos a caracterizar el tumor y a planificar tratamientos, que seguramente serán individualizados y muy complejos. Es probable que sea preciso combinar distintas modalidades terapéuticas, en las que quizás los tratamientos más clásicos (cirugía, radioterapia, quimioterapia y hormonoterapia, antiangiogénicos) se integren con otros más modernos, como los tratamientos dirigidos y formas muy diversas y más avanzadas de inmunoterapia. En un futuro, ya a más largo plazo (posiblemente varias décadas), es probable que también se incorporen otras armas como la edición genómica (CRISPR…) que nos permitiría actuar directamente sobre los genes responsables del tumor, u otras modalidades de tratamiento que vayan surgiendo fruto de la importante investigación que se está haciendo sobre el cáncer. Y este gran esfuerzo en investigación nos compromete a todos.

Es un esfuerzo a nivel mundial en el que EEUU, y la UE (España incluida) juegan un papel fundamental, y en el que también hay que destacar el importantísimo crecimiento de la investigación en cáncer en países como China. Es totalmente especulativo, pero por cómo están evolucionando las cosas, creo que es una esperanza razonable esperar que se consigan resultados a corto-medio plazo y que a lo largo de las siguientes dos décadas mejoren mucho los tratamientos y logremos que sólo fallezcan por su cáncer el 20% de los pacientes que lo padezcan. ... (ver texto completo)
Y con respecto esta evolución de los tratamientos ¿cómo se aborda hoy la enfermedad?

El primer contexto es cuando no hay metástasis. En estos casos, los tratamientos locales, la cirugía y la radioterapia, son fundamentales y los medicamentos (quimioterapia, hormonoterapia, tratamientos dirigidos o inmunoterapia) son tratamientos complementarios que permiten disminuir las recaídas locales o de metástasis y aumentar, por tanto, las curaciones.

Cuando sí hay metástasis, en cambio, los tratamientos más importantes son los medicamentos siendo menos útiles, en general, los tratamientos locales. La quimioterapia es el más clásico de estos tratamientos farmacológicos y ha permitido y permite importantes avances, bien en el sentido de aumentar su eficacia, o en el de disminuir su toxicidad. Sin embargo, por ser a menudo muy inespecíficos, su eficacia es limitada y su toxicidad sigue siendo importante y, aunque aún se están produciendo avances, probablemente será difícil avanzar mucho más en su desarrollo.

La hormonoterapia es también un tratamiento clásico y funciona en los tumores hormonodependientes (cánceres mamarios o de próstata) habiendo ayudado muchísimo en el tratamiento de estos pacientes. También se siguen investigando y mejorando aunque, como en el caso de la quimioterapia, es posible que sea difícil avanzar mucho más en el futuro. Además tratamos con antiangiogénicos, que evitan que los tumores formen vasos, hace 25 años eran muy prometedores, pero luego ha tenido un avance discreto, hay tumores en los sí que ha aportado bastante, pero otros muchos en los que no se ha avanzado con este tratamiento. También se sigue investigando aunque de nuevo las expectativas no son demasiado altas

Y en la última década han surgido dos grupos de tratamientos muy prometedores y que ya nos están permitiendo importantes avances y posiblemente tengan un gran margen de desarrollo en los años próximos: los tratamientos dirigidos y la inmunoterapia.

En cuanto a los tratamientos dirigidos, en ellos hay que identificar la diana y buscar el fármaco eficaz. Pero no es tan fácil, buscas una alteración que puede ser conductora o pasajera, pero sólo sirven en la conductora. Y, además, los tumores son muy heterogéneos no sólo entre distintos pacientes, sino también dentro de un paciente e incluso van evolucionando con el tiempo en ese mismo paciente, por lo que estas “dianas terapéuticas” pueden ser muy diversas y cambiantes… Y luego hay que tener un fármaco eficaz, que igual no tienes. Una de esas dianas es el RAS, que identificó el equipo de Barbacid, es el primer oncogén hace 30 años, y ahora están empezando a salir medicamentos específicos contra él.

Es un mundo complejísimo, ahora la tendencia es hacer un perfil genético. Y somos la única CCAA que incluye este estudio en su cartera de servicios, hay un Comité Molecular de Tumores que decide para quienes valen estos perfiles, y vemos si su tumor puede ser tratado con alguno de estos tratamientos dirigidos o no. Es un proceso complejo pero está muy sistematizado. Actualmente, aunque en muchos pacientes sí que encontramos alteraciones que nos permiten beneficiarles con fármacos específicos, en muchos otros casos las alteraciones que encontramos aún no disponen de tratamientos dirigidos eficaces (ni aprobados ni dentro de ensayos clínicos).

Sin embargo, se están produciendo importantes avances en estos tratamientos y cada vez son más los casos que sí pueden ser tratados de forma eficaz. Este tipo de tratamientos ya ha permitido avances terapéuticos muy importantes y se están investigando muy activamente. En este avance de este tipo de tratamientos será muy importante tener perfectamente caracterizado el tumor a lo largo de su evolución y las mejorías en las tecnologías, que nos permiten la caracterización molecular de los tumores, así como la “biopsia líquida” (que consiste en identificar las alteraciones del tumor en muestras de sangre, sin necesidad de hacer invasivas biopsias del tumor), que van a ser de gran ayuda. También, dada la complejidad en el análisis de las muy diversas y complejas alteraciones que pueden ser dianas de los también muy diversos medicamentos disponibles, muy posiblemente en el futuro será básico desarrollar herramientas informáticas que nos ayuden a interpretar los datos y tomar decisiones.

Y, por último, contamos con la inmunoterapia: la inmunidad te defiende de lo extraño, tiene ese deber, y los tumores son algo extraño. Se sabe que todos desarrollamos células malignas que destruye nuestro sistema inmunológico por lo que una inmunidad “super potente” podría destruir los tumores. Sin embargo, hay células tumorales que logran engañar o sobrepasar esta defensa inmunológica y entonces surge el cáncer. Potenciar la inmunidad del paciente para que sea capaz de combatir de forma eficaz al tumor es una estrategia muy atractiva que está permitiendo muy importantes avances en los últimos años.

La modalidad de inmunoterapia que mejores resultados nos están ofreciendo son unos inmunomoduladores que conocemos como inhibidores de PD-1/PD-L1 y los inhibidores de CTLA-4. Y volvemos a lo de siempre, depende en qué tumores estos tratamientos funcionan o no. Así, por ejemplo, en los melanomas son terriblemente eficaces, en el cáncer de pulmón funcionan moderadamente y en cánceres como el de páncreas no son eficaces en absoluto. Y ahí se está trabajando ya en cómo identificar a los pacientes que realmente se van a beneficiar de estos medicamentos y utilizar otras estrategias de potenciación del sistema inmune para lograr beneficiar a más pacientes y de forma más importante. Realmente en el momento actual la inmunoterapia antitumoral está sólo empezando y, a pesar de que estamos actuando sobre una mínima parte del sistema inmune, ya ha permitido importantes avances. Pero realmente hay otras múltiples estrategias (terapias celulares, virus oncolíticos, vacunas, otros inmunomoduladores… ) que podrían ayudar aún mucho más a los pacientes y que se están investigando de forma muy activa y es muy posible que en un futuro próximo nos permitan progresar mucho en el tratamiento del cáncer. ... (ver texto completo)
Y cuando aparece el cáncer hoy ¿qué pasa?

La primera reacción del paciente es que se muere y eso no es así. Casi 6 de cada 10 enfermos se curan, aunque los casos son muy distintos según el tipo de cáncer. La supervivencia es más compleja en el cáncer de páncreas, del que solo sobrevive el 7 por ciento; o en el de pulmón, con un 15 por ciento de casos con éxito. Sin embargo, hoy en día hay tumores, como los testiculares, que se curan casi todos, aunque tengan metástasis; los de mama se curan en el 85 por ciento de los casos y los colorectales, se curan en la mitad de los pacientes.

También es importante el estadio en que se encuentra la enfermedad a la hora de tratarla, cuanto más tarde se localiza peor aunque hay tratamientos que han cambiado una barbaridad en los últimos 10 años. Hoy en día el cáncer que no da metástasis no suele matar, este dato ha alcanzado su techo, pero ahora hay que mejorar los que sí dan metástasis, ahí hay que avanzar mucho porque en torno a la mitad de cánceres sí dan metástasis y lo que en la actualidad mejora el tratamiento del cáncer son los medicamentos, lo demás como la radio o la quimio, es difícil que mejore porque ya ha avanzado muchísimo. ... (ver texto completo)
¿Qué incidencia registra el cáncer en la actualidad en Cantabria?

En cuanto a incidencia, tanto en Cantabria como en España, tiende a subir por el consumo de tabaco (más en mujeres que en hombres porque las fumadoras han aumentado), por el envejecimiento de la población y porque estamos dejando la dieta mediterránea, por esta última razón ha aumentado el cáncer colorectal. Pero la incidencia bajaría con prevención, solo si dejáramos de fumar habría del 20 al 30 por ciento de tumores menos, si ... (ver texto completo)