La "hora universal", más propiamente llamada hora media de Greenwich (HMG) es por la que se rigen normalmente los pilotos cuando anotan la hora de llegada a cualquier pais.
Para los viajeros de turborreactores y para todos nosotros el tiempo comienza, en una tira de latón de dos centímetros y medio incrustada en el piso del antiguo Observatorio Real instalado en Greenwich, pequeña población que actualmente es un barrio de Londres...
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Para muchos, el trabajo es simplemente algo que "nos acontece"; lo importante es que sea productivo. Si adoptamos esta actitud, el trabajo se convertirá en la parte más estimulante, compensadora y satisfactoria de la vida...
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Algo parecido a lo dicho anteriormente es lo que me ocurre a mí cuando escribo por aquí, y aunque como todos sabéis no se trata de ningún trabajo, se ha convertido en algo estimulante, me compensa, y me da satisfacción, así que aunque debido al horario, ahora tenga que dejar de escribir para ir a terminar de hacer la comida, más tarde volveré para continuar haciendo lo que me gusta: escribir.
Besetes guapos, y que aproveche.
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No seamos como el político huero, del cual dijo el filósofo George Santayana: "Habiendo perdido de vista su meta, redobla sus esfuerzos" Definamos nuestra meta con precisión para que, una vez alcanzada, podamos dedicarnos a otros quehaceres...
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Para muchos, el trabajo es simplemente algo que "nos acontece"; lo importante es que sea productivo. Si adoptamos esta actitud, el trabajo se convertirá en la parte más estimulante, compensadora y satisfactoria de la vida...
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Todas las tareas tienen, como las obras de teatro, tres partes: exposición, nudo y desenlace. Después de empezar un trabajo, muchos no sabemos cuándo ni dónde terminar. La solución consiste en planearlo de antemano, de manera que pueda uno decir cuando llegue al punto en que éste está completo: "Ya he terminado"...
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No seamos como el político huero, del cual dijo el filósofo George Santayana: "Habiendo perdido de vista su meta, redobla sus esfuerzos" Definamos nuestra meta con precisión para que, una vez alcanzada, podamos dedicarnos a otros quehaceres...
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ELIMINEMOS LO ACCESORIO.
Imaginemos que estamos dentro de una campana invisible que no sólo aísla de toda distracción, sino que elimina todo lo que no tiene nada que ver con el asunto que nos ocupa.
La concentración sirve para ampliar y utilizar al máximo nuestras facultades y obtener una comprensión más general de todos los aspectos del problema que estudiamos...
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Todas las tareas tienen, como las obras de teatro, tres partes: exposición, nudo y desenlace. Después de empezar un trabajo, muchos no sabemos cuándo ni dónde terminar. La solución consiste en planearlo de antemano, de manera que pueda uno decir cuando llegue al punto en que éste está completo: "Ya he terminado"...
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Continuó explicándome la madre que, el muchacho siguió el consejo del director, y acabó el artículo, y que desde entonces ha observado que casi todos los intelectuales siguen este sistema: cuando llegan a un callejón sin salida, abandonan el problema y se ponen a hacer otra cosa, y luego más tarde, vuelven a él con redoblado interés...
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ELIMINEMOS LO ACCESORIO.
Imaginemos que estamos dentro de una campana invisible que no sólo aísla de toda distracción, sino que elimina todo lo que no tiene nada que ver con el asunto que nos ocupa.
La concentración sirve para ampliar y utilizar al máximo nuestras facultades y obtener una comprensión más general de todos los aspectos del problema que estudiamos...
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Resulta que pasados unos días, el director se acercó a ver cómo iba el tema, y al comprobar que no avanzaba, le dijo: "No ha observado usted que lo primero que uno nota en una muchacha es su perfume? Después de estar un rato en su compañía, parece como si el perfume desapareciera; pero si se aleja uno y vuelve después, el perfume sigue tan vivo como antes. Tal vez eso es lo que usted debería hacer con este artículo. Déjelo por un tiempo y póngase a hacer otra cosa. Luego vuelva a trabajar con ... (ver texto completo)
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Continuó explicándome la madre que, el muchacho siguió el consejo del director, y acabó el artículo, y que desde entonces ha observado que casi todos los intelectuales siguen este sistema: cuando llegan a un callejón sin salida, abandonan el problema y se ponen a hacer otra cosa, y luego más tarde, vuelven a él con redoblado interés...
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Me contaba una amiga hace poco que, uno de los primeros trabajos que encontró su hijo después de salir de la Universidad fue en una redacción de una revista, y que un día el director le dio la oportunidad de escribir un artículo; el chico trabajó día y noche, tratando de encontrar la mejor manera de enfocar el tema pero, cuanto más se esforzaba, menos acertaba...
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Resulta que pasados unos días, el director se acercó a ver cómo iba el tema, y al comprobar que no avanzaba, le dijo: "No ha observado usted que lo primero que uno nota en una muchacha es su perfume? Después de estar un rato en su compañía, parece como si el perfume desapareciera; pero si se aleja uno y vuelve después, el perfume sigue tan vivo como antes. Tal vez eso es lo que usted debería hacer con este artículo. Déjelo por un tiempo y póngase a hacer otra cosa. Luego vuelva a trabajar con ... (ver texto completo)
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Yo creo que el tiempo, como el dinero, se nos suele escapar de la manos: un poco por aquí, un poco por allá, hasta que al final del día nos preguntamos ¿Qué he hecho hoy? Solo una adecuada organización de las horas y minutos del día nos permitirá conatr con tiempo que dedicar a nuestros asuntos personales. Gracias a ese "tiempo discrecional" se puede vivir libres de apremio...
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Me contaba una amiga hace poco que, uno de los primeros trabajos que encontró su hijo después de salir de la Universidad fue en una redacción de una revista, y que un día el director le dio la oportunidad de escribir un artículo; el chico trabajó día y noche, tratando de encontrar la mejor manera de enfocar el tema pero, cuanto más se esforzaba, menos acertaba...
ADMINISTREMOS EL TIEMPO.
Siempre se ha dicho que nuestro tiempo constituye nuestro capital activo, por lo tanto, su administración, es el principal problema de todos y cada uno de nosotros. También se ha dicho que, "las personas que hacen muchas cosas son aquellas que saben organizar su tiempo"...
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Yo creo que el tiempo, como el dinero, se nos suele escapar de la manos: un poco por aquí, un poco por allá, hasta que al final del día nos preguntamos ¿Qué he hecho hoy? Solo una adecuada organización de las horas y minutos del día nos permitirá conatr con tiempo que dedicar a nuestros asuntos personales. Gracias a ese "tiempo discrecional" se puede vivir libres de apremio...
ADMINISTREMOS EL TIEMPO.
Siempre se ha dicho que nuestro tiempo constituye nuestro capital activo, por lo tanto, su administración, es el principal problema de todos y cada uno de nosotros. También se ha dicho que, "las personas que hacen muchas cosas son aquellas que saben organizar su tiempo"...
Bueno, pues a lo tonto, a lo tonto, y para que anónimo 352 no estuviese esperando "Las explicaciones", me dejé a Julianillo preparándose para comenzar sus quehaceres a las 5 de la madrugada y, a su amadísima esposa, hecha un ovillo entre las sábanas y el "colchao", y ahora ya no sabemos si aún está allí calentita, o no.
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Cuando llegues a tu destino, da un paseo, habla con la gente, trata de adaptarte al medio, y antes de acostarte, ingiere una cena ligera, rica en carbohidratos, y date un baño con agua tibia...
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Conocer el comportamiento de nuestro organismo no es garantía de buena salud. Pero lo que la cronobiología revela es la importancia de la regularidad en todos los aspectos de la vida, y la de aprender a actuar en sincronía con los ritmos naturales del cuerpo.
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Anónimo 352, si la que hace el vuelo en jet eres tú, te recomiendo dormir mucho en los días previos al viaje. Una vez que haya despegado el avión, come muy poco, toma mucha agua y evita el alcohol y las bebidas con cafeína...
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Cuando llegues a tu destino, da un paseo, habla con la gente, trata de adaptarte al medio, y antes de acostarte, ingiere una cena ligera, rica en carbohidratos, y date un baño con agua tibia...
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Charles Winget y su colega cronobiológo de la NASA, ofrecían también consejos para disminuir los efectos debilitantes de los viajes en jet: más o menos desde una semana antes del viaje, se ha de empezar a ajustar las actividades cotidianas para que coincidan con el horario del sitio adonde se ha de viajar. Poco antes de emprender el vuelo, se ha de ingerir una comida frugal con alto contenido de proteínas y pocos carbohidratos...
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Anónimo 352, si la que hace el vuelo en jet eres tú, te recomiendo dormir mucho en los días previos al viaje. Una vez que haya despegado el avión, come muy poco, toma mucha agua y evita el alcohol y las bebidas con cafeína...
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