ALCONCHEL DE LA ESTRELLA (Cuenca)

Llegaste a transformar tus ojos y tus labios en mares, ríos y cascadas, en brisas y vientos huracanados, y en tus playas de remansas aguas acogiste a los náufragos perdidos.

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5-Date tiempo. Para superar la tristeza hace falta tiempo. Casi todo el mundo cree que nunca se repondrá completamente, pero el espíritu humano es sorprendente -y los males de amores casi siempre se curan al cabo de un tiempo. Pero, ¿cuánto tardarás en superarlo? Eso dependerá de qué fue lo que te partió el corazón, cómo afrontaste la pérdida y con qué rapidez tiendes a recuperarte de las experiencias. Recomponer un corazón roto puede costar sólo unos días o muchas semanas - y a veces incluso ... (ver texto completo)

Algunas personas sienten que nunca volverán a ser felices y se refugian en el alcohol o las drogas. Otros se enfadan muchísimo e intentan hacerse daño o hacer daño a otras personas. Las personas que empiezan a beber, a consumir drogas, o a autolesionarse para evadirse de la realidad de la pérdida pueden creer que están mitigando el dolor, pero se tratará de un alivio meramente temporal. Esas personas no están afrontando realmente su dolor, sino tan sólo enmascarándolo, lo que hará que sus sentimientos ... (ver texto completo)

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4-Mantente ocupado. Puede costarte bastante cuando estés sumido en la tristeza y dominado por el sentimiento de pérdida, pero ayuda mucho. Es un buen momento para redecorar tu habitación o probar una nueva afición (hobby). Esto no significa que no debas pensar en lo ocurrido -reflexionar sobre lo que nos ha sucedido forma parte del proceso de curación - sino que también debes centrar tu atención en otras cosas....

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5-Date tiempo. Para superar la tristeza hace falta tiempo. Casi todo el mundo cree que nunca se repondrá completamente, pero el espíritu humano es sorprendente -y los males de amores casi siempre se curan al cabo de un tiempo. Pero, ¿cuánto tardarás en superarlo? Eso dependerá de qué fue lo que te partió el corazón, cómo afrontaste la pérdida y con qué rapidez tiendes a recuperarte de las experiencias. Recomponer un corazón roto puede costar sólo unos días o muchas semanas - y a veces incluso meses... ... (ver texto completo)

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3-Recuerda todas las cosas buenas que tienes. A veces las personas que tienen partido el corazón se echan las culpas por lo ocurrido. Pueden ser muy duras consigo mismas, exagerando sus faltas como si hubieran hecho algo para merecer el sufrimiento que están experimentando. Si te das cuenta de que te está ocurriendo esto, ¡corta de raíz! Recuérdate las cualidades que tienes y, si no se te ocurre ninguna porque el dolor te ofusca la mente, pide a tus amigos que te ayuden a recordar todas las ... (ver texto completo)

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4-Mantente ocupado. Puede costarte bastante cuando estés sumido en la tristeza y dominado por el sentimiento de pérdida, pero ayuda mucho. Es un buen momento para redecorar tu habitación o probar una nueva afición (hobby). Esto no significa que no debas pensar en lo ocurrido -reflexionar sobre lo que nos ha sucedido forma parte del proceso de curación - sino que también debes centrar tu atención en otras cosas....

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2-Cuídate. Tener partido el corazón puede ser muy estresante, de modo que no permitas que interfiera con tu ritmo de sueño: tu cuerpo necesita descansar para reponerse. Duerme mucho, come alimentos saludables y haz ejercicio regularmente para reducir el estrés y los sentimientos depresivos, e intente elevar tu autoestima...

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3-Recuerda todas las cosas buenas que tienes. A veces las personas que tienen partido el corazón se echan las culpas por lo ocurrido. Pueden ser muy duras consigo mismas, exagerando sus faltas como si hubieran hecho algo para merecer el sufrimiento que están experimentando. Si te das cuenta de que te está ocurriendo esto, ¡corta de raíz! Recuérdate las cualidades que tienes y, si no se te ocurre ninguna porque el dolor te ofusca la mente, pide a tus amigos que te ayuden a recordar todas las ... (ver texto completo)

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1-Comparte tus sentimientos. Algunas personas encuentran que el hecho de compartir sus sentimientos con alguien de confianza -alguien que se haga eco de lo que están pasando- les ayuda a sentirse mejor. Esto puede implicar expresar todo lo que sientes, e incluso llorar en el hombro de un buen amigo o familiar y dejar que éste te consuele. A otros les ayuda más salir de casa y hacer aquellas cosas que normalmente disfrutan haciendo, como ir al cine o a un concierto, para desconectar del sufrimiento. ... (ver texto completo)

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2-Cuídate. Tener partido el corazón puede ser muy estresante, de modo que no permitas que interfiera con tu ritmo de sueño: tu cuerpo necesita descansar para reponerse. Duerme mucho, come alimentos saludables y haz ejercicio regularmente para reducir el estrés y los sentimientos depresivos, e intente elevar tu autoestima...

Hoy se celebra, además del día de los Arcángeles Gabriel, Rafael y Miguel, el DÍA DEL CORAZÓN.
Yo, que ya he tenido, por suerte o por desgracia, la experiencia de haber padecido un infarto, no os voy a volver a explicar la historia de mi "renacimiento", ni os voy a volver a repetir a los que me conocéis, porque ya lo sabéis, que "vivo con el corazón partío", como Alejandro Sanz, entre Cataluña y Castilla la Mancha, o mejor dicho, entre Barcelona y Alconchel de la Estrella, pero sí os voy a dejar ... (ver texto completo)

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1-Comparte tus sentimientos. Algunas personas encuentran que el hecho de compartir sus sentimientos con alguien de confianza -alguien que se haga eco de lo que están pasando- les ayuda a sentirse mejor. Esto puede implicar expresar todo lo que sientes, e incluso llorar en el hombro de un buen amigo o familiar y dejar que éste te consuele. A otros les ayuda más salir de casa y hacer aquellas cosas que normalmente disfrutan haciendo, como ir al cine o a un concierto, para desconectar del sufrimiento. ... (ver texto completo)

Hoy se celebra, además del día de los Arcángeles Gabriel, Rafael y Miguel, el DÍA DEL CORAZÓN.
Yo, que ya he tenido, por suerte o por desgracia, la experiencia de haber padecido un infarto, no os voy a volver a explicar la historia de mi "renacimiento", ni os voy a volver a repetir a los que me conocéis, porque ya lo sabéis, que "vivo con el corazón partío", como Alejandro Sanz, entre Cataluña y Castilla la Mancha, o mejor dicho, entre Barcelona y Alconchel de la Estrella, pero sí os voy a dejar ... (ver texto completo)

Para algunas personas la muerte no quiere llegar y la vida se convierte para ellas en una pesada carga.

UNA AMIGA Y YO pasamos frente a un mosaico vegetal de brillantes colores, que un viejo jardinero cuidaba. Felicitamos a aquel hombre por su trabajo, y mi amiga le preguntó por qué conservaba unos sencillos y tradicionales narcisos entre tan llamativas flores de variedades novedosas.
El jardinero sonrió al contestar: " ¡Ah, es que las flores modestas hacen resaltar a las demás!"

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LO MÁS INTERESANTE.

-De otoño a primavera, su período de actividad, el lugar ideal es un tiesto medio sumergido en agua, en un ambiente fresco y umbrío...

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-En verano se seca y se debe sacar del agua. Sólo queda el tallo subterráneo en período de reposo, durante el cual debe estar al soly sin agua. En octubre volverá a brotar, y habrá que empezar de nuevo a regarla gradualmente y por fin colocarla de nuevo en el recipiente con agua.

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En ella, cada hoja y cada flor se sutentan sobre un largo pecíolo carnoso y delicado que nace directamente de un tallo subterráneo...

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LO MÁS INTERESANTE.

-De otoño a primavera, su período de actividad, el lugar ideal es un tiesto medio sumergido en agua, en un ambiente fresco y umbrío...

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La planta tiene forma de mata herbácea, no leñosa, laxa y muy grande, que puede llegar casi al metro de altura...

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En ella, cada hoja y cada flor se sutentan sobre un largo pecíolo carnoso y delicado que nace directamente de un tallo subterráneo...

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Una característica de la espata es que puede darar semanas sin alterarse...

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La planta tiene forma de mata herbácea, no leñosa, laxa y muy grande, que puede llegar casi al metro de altura...

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De forma parecida a otras plantas, como el espatifilo o el anturio, este vistoso "pétalo" blanco en realidad no es una flor, sino una espata, es decir, una hoja modificada que envuelve una espiga central de color amarillo que es donde están las verdaderas flores, munúsculas y que, a veces, producen unos pequeños frutos que contienen las semillas...

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Una característica de la espata es que puede darar semanas sin alterarse...