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LA EMOCIÓN dicen que tiene un gran impacto en los recuerdos, tanto en los buenos como en los malos, y por eso la angustia en un examen puede inhibir el buen funcionamiento de la memoria. A la inversa, los chispazos de memoria están relacionados con las emociones fuertes, como la experiencia de un desastre natural...
... Según algunos psicólogos, lo que la gente recuerda de su primer año en la universidad no son sus actividades académicas, sino su experiencia emocional, y sus idilios...
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La experiencia también me dice que, cuando tenía 16 o 18 años, quizá utilizaba el diez por ciento de mi memoria; hoy mi retentiva, se podría decir que es la mitad de buena, pero probablemente utilizo el ochenta por ciento de mi capacidad para recordar...
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LA EMOCIÓN dicen que tiene un gran impacto en los recuerdos, tanto en los buenos como en los malos, y por eso la angustia en un examen puede inhibir el buen funcionamiento de la memoria. A la inversa, los chispazos de memoria están relacionados con las emociones fuertes, como la experiencia de un desastre natural...
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Por experiencia propia, sé que, pese a la edad, la memoria mejora con la práctica, y no solamente ocurre con la memoria, sino con la lectura, la escritura, etc.
Tengo comprobado, que cuando comencé a escribir por este foro, hacia tiempo que no me ponía a escribir como no fuese una simple lista para ir al mercado; ahora, lo hago mucho más rápido, las ideas me salen más rápidas y la puntuación es mucho mejor. En definitiva, he adquirido más soltura...
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La experiencia también me dice que, cuando tenía 16 o 18 años, quizá utilizaba el diez por ciento de mi memoria; hoy mi retentiva, se podría decir que es la mitad de buena, pero probablemente utilizo el ochenta por ciento de mi capacidad para recordar...
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En unos estudios que se hicieron hace unos años, se descubrió que los estudiantes universitarios olvidan dónde ponen las cosas con la misma frecuencia que las personas de edad avanzada, pero que los jóvenes "buscan" con más acierto...
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Por experiencia propia, sé que, pese a la edad, la memoria mejora con la práctica, y no solamente ocurre con la memoria, sino con la lectura, la escritura, etc.
Tengo comprobado, que cuando comencé a escribir por este foro, hacia tiempo que no me ponía a escribir como no fuese una simple lista para ir al mercado; ahora, lo hago mucho más rápido, las ideas me salen más rápidas y la puntuación es mucho mejor. En definitiva, he adquirido más soltura...
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Conforme envejecemos, en efecto, nos resulta más difícilrecordar lo que acabamos de aprender, quizá porque no lo organizamos adecuadamente en la memoria, para facilitar la recuperación de los datos...
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En unos estudios que se hicieron hace unos años, se descubrió que los estudiantes universitarios olvidan dónde ponen las cosas con la misma frecuencia que las personas de edad avanzada, pero que los jóvenes "buscan" con más acierto...
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A este respecto, se aconseja que, si en nuestra rutina diaria tenemos que cumplir con muchas responsabilidades, debemos aprender a concentrarnos en un solo objetivo, y llevarlo a cabo, en vez de atender a varios a la vez...
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Conforme envejecemos, en efecto, nos resulta más difícilrecordar lo que acabamos de aprender, quizá porque no lo organizamos adecuadamente en la memoria, para facilitar la recuperación de los datos...
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Conforme envejecemos, el proceso de memorización se dificulta si nuestra atención está dividida. La mayor disminución del rendimiento de la memoria suele ocurrir entre los 40 y los 50 años de edad, cuando la gente que trabaja tiene más elementos que recordar...
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A este respecto, se aconseja que, si en nuestra rutina diaria tenemos que cumplir con muchas responsabilidades, debemos aprender a concentrarnos en un solo objetivo, y llevarlo a cabo, en vez de atender a varios a la vez...
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ATENDER RESULTA ESENCIAL.
Todo lo que obstaculiza la atención, dicen que perjudica a la memoria, por lo tanto es más difícil concentrarnos cuando estamos en medio de una multitud, que cuando hablamos con una sola persona...
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Conforme envejecemos, el proceso de memorización se dificulta si nuestra atención está dividida. La mayor disminución del rendimiento de la memoria suele ocurrir entre los 40 y los 50 años de edad, cuando la gente que trabaja tiene más elementos que recordar...
MÁS SOBRE LA MEMORIA.
Ya hace unos años se descubrió que, la memoria funciona según el estado psicofisiólogico en que se encuentre el indivíduo. Un experto nemólogo británico lo explicaba así: " Lo que se aprende en estado de ebriedad, se recuerda mejor en ese estado; y lo que se memoriza en estado de sobriedad, se recuerda mejor en igual condición". EN REALIDAD aprendemos y recordamos mejor sobrios, en nuestros cinco sentidos...
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ATENDER RESULTA ESENCIAL.
Todo lo que obstaculiza la atención, dicen que perjudica a la memoria, por lo tanto es más difícil concentrarnos cuando estamos en medio de una multitud, que cuando hablamos con una sola persona...
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Cuentan que, una vez que el hijo del protagonista de esta historia, le preguntó si él no podría hacer lo mismo con La Ilídia, le contestó así:
-No lo creo. La Ilíada consta de 15.693 versos, y yo no poseo tantos muebles...
MÁS SOBRE LA MEMORIA.
Ya hace unos años se descubrió que, la memoria funciona según el estado psicofisiólogico en que se encuentre el indivíduo. Un experto nemólogo británico lo explicaba así: " Lo que se aprende en estado de ebriedad, se recuerda mejor en ese estado; y lo que se memoriza en estado de sobriedad, se recuerda mejor en igual condición". EN REALIDAD aprendemos y recordamos mejor sobrios, en nuestros cinco sentidos...
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Existe otro sistema nemotécnico llamado memorización "clásica", llamada así por alusión al poeta griego Simónides, de quien se cuenta que, poco después de haber salido de una fiesta, el techo del local se desplomó. Al recordar por asociación qué silla ocupaba cada invitado, Simónides dedujo quiénes habían muerto. Desde entonces se generalizó la costumbre de recorrer mentalmente la casa, y relacionar cada mueble con una idea o pensamiento...
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Cuentan que, una vez que el hijo del protagonista de esta historia, le preguntó si él no podría hacer lo mismo con La Ilídia, le contestó así:
-No lo creo. La Ilíada consta de 15.693 versos, y yo no poseo tantos muebles...
EXISTEN TRUCOS DE RETENTIVA, LLEMADOS AUXILIARES NEMOTÉCNICOS. (el poetadebelmonte en estas cuestiones, es todo un lince, Jejejeje).
Estas claves, se dice que trasfieren información de la memoria "primaria" a la "secundaria". Estas claves derivan su nombre de Mnemosina, diosa de la memoria en la mitología griega, y consisten en rimas, correlaciones de fechas "nuevas" con "viejas" (como los cumpleaños), e imágenes visuales (cuanto más absurdas, mejor)...
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Existe otro sistema nemotécnico llamado memorización "clásica", llamada así por alusión al poeta griego Simónides, de quien se cuenta que, poco después de haber salido de una fiesta, el techo del local se desplomó. Al recordar por asociación qué silla ocupaba cada invitado, Simónides dedujo quiénes habían muerto. Desde entonces se generalizó la costumbre de recorrer mentalmente la casa, y relacionar cada mueble con una idea o pensamiento...
EXISTEN TRUCOS DE RETENTIVA, LLEMADOS AUXILIARES NEMOTÉCNICOS. (el poetadebelmonte en estas cuestiones, es todo un lince, Jejejeje).
Estas claves, se dice que trasfieren información de la memoria "primaria" a la "secundaria". Estas claves derivan su nombre de Mnemosina, diosa de la memoria en la mitología griega, y consisten en rimas, correlaciones de fechas "nuevas" con "viejas" (como los cumpleaños), e imágenes visuales (cuanto más absurdas, mejor)...
PERDÓN, HE QUERIDO DECIR: LLAMADOS, LLAMADOS Y NO LLEMADOS.... ¡Ayyyyyyyy, como se nota que el estómago ya está sufriendoooooooooo!
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Cuanto mejor organicemos la nueva información, y la relacionemos con lo que ya sabemos, mejor la recordaremos. Un maestro de ajedrez, por poner un ejemplo, puede recordar con exactitud la posición de las piezas en el tablero, porque entiende el juego como un todo organizado, y no como un montón de piezas sueltas...
EXISTEN TRUCOS DE RETENTIVA, LLEMADOS AUXILIARES NEMOTÉCNICOS. (el poetadebelmonte en estas cuestiones, es todo un lince, Jejejeje).
Estas claves, se dice que trasfieren información de la memoria "primaria" a la "secundaria". Estas claves derivan su nombre de Mnemosina, diosa de la memoria en la mitología griega, y consisten en rimas, correlaciones de fechas "nuevas" con "viejas" (como los cumpleaños), e imágenes visuales (cuanto más absurdas, mejor)...
NO GRABAMOS PARTES COMPLETAS Y PAUTAS SIGNIFICANTES.
El significado de las palabras nos ayuda siempre, por eso no se han de memorizar sílabas sin sentido, sino tramas de contenido claro, en cuya acción, además, procuraremos involucrarnos cada vez que las recitemos...
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Cuanto mejor organicemos la nueva información, y la relacionemos con lo que ya sabemos, mejor la recordaremos. Un maestro de ajedrez, por poner un ejemplo, puede recordar con exactitud la posición de las piezas en el tablero, porque entiende el juego como un todo organizado, y no como un montón de piezas sueltas...
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