ALCONCHEL DE LA ESTRELLA (Cuenca)

Alimentos necesarios.

1. Síntomas provocados por escasez de algunos alimentos.
2. A partir de una cierta edad podemos tener algunos de estos síntomas provocados por la falta de los alimentos aquí mencionados.
3. DIFICULTAD DE PERDER PESO
4. LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A. DONDE OBTENERLO: Semillas de linaza, zanahorias y salmón.
5. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
6. LO QUE ESTÁ FALTANDO: En realidad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio. DONDE OBTENERLO: Agua de coco, aceitunas, melocotones, ciruelas, higos, almendras, nueces, acelgas y cilantro.
7. NECESIDAD DE DULCES
8. LO QUE ESTÁ FALTANDO: Cromo. DONDE OBTENERLO: Cereales integrales, nueces, centeno, plátanos, espinacas y zanahorias.
9. CALAMBRES, DOLOR DE CABEZA
10. LO QUE ESTÁ FALTANDO: Potasio y magnesio. DONDE OBTENERLO: Plátanos, cebada, maíz, mangos, melocotones, naranjas y tomates.
11.5 MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL
12. LO QUE ESTÁ FALTANDO: Bacilos vivos. DONDE OBTENERLO: Cuajada, yogurt, yakult y similares.
13.6 MALA MEMORIA
14. LO QUE ESTÁ FALTANDO: Acetilcolina, inositol. DONDE OBTENERLO: Leche de soja y yema de huevo.
15.7 HIPOTIROIDISMO (AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)
16. LO QUE ESTÁ FALTANDO: Yodo. DONDE OBTENERLO: Algas marinas, zanahorias, aceite, peras, piña, peces de agua salada y sal marina.
17.8 CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES
18. LO QUE ESTÁ FALTANDO: Colágeno. DONDE OBTENERLO: Pescado, huevos, carnes magras y gelatina.
19.9 DELGADEZ, INDISPOSICIÓN, MALESTAR
20. LO QUE ESTÁ FALTANDO: Vitaminas A, C, E, hierro. DONDE OBTENERLO: Verduras, frutas y carnes magras.
21.10 DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, INSATISFACCIÓN
22. LO QUE ESTÁ FALTANDO: DINERO. DONDE OBTENERLO: Si llegas a saberlo, te ruego que me lo digas. No seas egoísta, piensa en toda la información que te acabo de dar para que te mantengas sano...

Besetes, abrazos y... ¡A cuidarse! ... (ver texto completo)

Hasta mañana guapísimos, que me voy a cenarrrrrrrrrrrrrrrr. Un beso y buenas noches desde la plaza, esperando la caldereta.

Bueno guapos, me voy a comer que los comensales ya llegaron. Un beso y hasta luego.

No me atosigues la vida,
que tienes cara de Pascua
y no es la Pascua Florida. Jajajaja

Este mensaje que se escribió el año 2005, y que está sin firmar, no hay que ser muy inteligente ni tener buena memoria, para saber enseguida que lo escribió "Goyete" (+)

"2005-03-28 17:25:13
Para Milagros: como sabes no acostumbro a salir por aquí, pero he de decirte que tus comentarios es historia de nuestra niñez, y de nuestro pueblo. Una forta abraçada, desde Barcelona"

Dices que tengo más verdes
los ojillos de mi cara...
no me extraña que los tenga
¡No como más que espinacas!

"2005-03-20 23:24:11 ¿cuál es el colmo de un pianista? ¡vah! Milagros está "chupao". "que su hija se llame tecla y su novio... La toque".... Je, je, je. Gabriel."

"2005-03-21 20:02:05 Pues, ja, ja, ja, como sobre gustos no hay nada escrito, la respuesta que yo se es ésta: Que su mujer se llame tecla y todos la toquen menos él. Hasta la próxima, Milagros"

"2005-03-20 23:24:11 ¿cuál es el colmo de un pianista? ¡vah! Milagros está "chupao". "que su hija se llame tecla y su novio... La toque".... Je, je, je. Gabriel."

¡Hay qué ver qué simple soy! Mira que preguntar ese acertijo del pianista..., Si era normal que Gabriel lo supiese... Si es que es más viejo que la Tani. Jajajaja. ¡El chiste, ehhhh, el chiste!

Pues no sé yo si el TOPO-Doctor Profesor metió mano en aquel programita, pero el caso es que, pasados los años, ya podemos escribir mayúsculas seguidas de punto (D.), podem escriure catalá, podemos escribir palabrotas, y no pasa nada, así que el TOPO-Doctor Profesor tomó buena nota y arregló todo, todo y tod.

Un beso desde Barcelona.

"2005-03-20 10:39:58 Gabriel ¿No has encontrado todavía a M. te. C? ¡No la busques hombre! Siempre ha estado aquí. Lo que pasa es que en sus comienzos, yo no se lo que hizo con las teclas, que cuando apretaba la te mayúscula no le salía. Y ahora hablando de teclas ¿Sabes cuál es el colmo de un pianista?. Si no hay nadie que lo sepa (que seguro que sí porque a parte de que es muy viejo los conquenses son muy sabios) en una próxima intervención (no quirúrgica, claro)
os lo explico. Besos. Milagros."

"2005-03-20 23:24:11 ¿cuál es el colmo de un pianista? ¡vah! Milagros está "chupao". "que su hija se llame tecla y su novio... La toque".... Je, je, je. Gabriel."

"2005-03-20 00:53:44 Por supuesto que he dicho y me ratifico, Milagros, que hasta ahora eres el alma de este foro (y los paisanos de Rada de Haro no me van a desdecir), acabo de darle una vuelta completa a las 323 fotos. Todavía hay mucha tela donde cortar. Hay muchas fotos sin comentarios. Yo subía la foto y ponía una breve descripción en off, sin firmar; hasta que me cansé, luego viniste tú rematando. Pero ahora voy a hacer un pequeño resumen. Primero, tememos a una amiga Mª del Carmen (que no ... (ver texto completo)

"2005-03-20 10:39:58 Gabriel ¿No has encontrado todavía a M. te. C? ¡No la busques hombre! Siempre ha estado aquí. Lo que pasa es que en sus comienzos, yo no se lo que hizo con las teclas, que cuando apretaba la te mayúscula no le salía. Y ahora hablando de teclas ¿Sabes cuál es el colmo de un pianista?. Si no hay nadie que lo sepa (que seguro que sí porque a parte de que es muy viejo los conquenses son muy sabios) en una próxima intervención (no quirúrgica, claro)
os lo explico. Besos. Milagros."

"2005-03-20 00:53:44 Por supuesto que he dicho y me ratifico, Milagros, que hasta ahora eres el alma de este foro (y los paisanos de Rada de Haro no me van a desdecir), acabo de darle una vuelta completa a las 323 fotos. Todavía hay mucha tela donde cortar. Hay muchas fotos sin comentarios. Yo subía la foto y ponía una breve descripción en off, sin firmar; hasta que me cansé, luego viniste tú rematando. Pero ahora voy a hacer un pequeño resumen. Primero, tememos a una amiga Mª del Carmen (que no ... (ver texto completo)

Este cantar se lo dedico a mi "marindongo" Jajaja.

Si quieres a una mujer
procura no hacer el oso
y así llegarás a esposo
y sabrás lo que es querer.

Bueno guapos, llegó la hora de dejaros. Que paséis buena noche y hasta mañana. Un beso

Chicos, tomo las de Villadiego que ya llegan los comensales. Un beso y hasta luego.