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Al fondo, a lo lejos, Villar de Cañas, ALCONCHEL DE LA ESTRELLA

Ruta nº 3. Las Cuevas Humanas

RECORRIDO:

El recorrido es coincidente en todas las rutas con salida Suroeste, es decir, saliendo del pueblo por el Barrio Abajo, siguiendo el Camino Vecinal de Fuentelespino de Haro, hasta cruzar el Arroyo Arribarruecas, en el Vadillo de La Puentecilla.
Por lo tanto, la ruta 3, coincide con la ruta 2, hasta el desvío de la 2, por el Camino de Los Cuadros, a la izquierda.
Continuamos subiendo el Camino Vecinal, hasta llegar al Santo, (819 m.), a la izquierda nos encontramos el camino viejo, podemos seguir éste hasta cruzarnos con el nuevo, en la cruz donde paramos con Nuestra Señora la Virgen de la Cuesta, a rezar una oración y cantar una Salve, y seguir hasta el cruce del camino de la Ermita con el de El Pinar. O la segunda opción, continuar el camino hasta la salida del camino nuevo a la Ermita y llegar hasta el cruce de los caminos del Pinar, a la izquierda y el de la Ermita a la derecha.
En este cruce seguimos por la izquierda el camino del Pinar, a la izquierda dejamos Los Cuadros, la Ermita de la Virgen de la Cuesta, se nos queda a la derecha, subimos la Cuesta Grande, (933 m), rodeados de pinos, tomillo, romero, espliego y otras hierbas olorosas, impregnados de fragantes olores, mezcla de toda la vegetación que nos rodea. Al final de la Cuesta Grande, en una semiplanicie, a la derecha, nos encontramos las ruinas de la casilla de los pastores de Chicote. Seguimos el camino de El Pinar atravesando un falso llano, subimos otra cuesta y nos encontramos con las ruinas de la Casilla del Pinar, (939 m). Hemos llegado a la cumbre del Pinar, seguimos adelante, y en la segunda rambla, a la derecha, la Rambla de El Pocillo, si miramos en la lejanía, podemos ver el castillo de Haro, tomamos el carril de la derecha y nos adentramos cuesta abajo, hasta que pasadas dos vaguadas, nos encontramos, a media falda, Las Cuevas Humanas. Llegados a este punto regresamos al pueblo por el mismo camino que hemos traído.

Resumen

DURACIÓN: 2:27:45.- DISTANCIA: 9.52 km.-
RITMO MEDIO: 15:31 min/km.- RITMO MÁXIMO: 5:47 min/km.
VELOCIDAD MEDIA: 3.87 km/h.- VELOCIDAD MÁXIMA: 10.38 km/h.
CALORÍAS: 815 kcal.- HIDRATACIÓN: 0.44 L.
ALTITUD MÁXIMA: 994.0 m.- ALTITUD MÍNIMA: 871.0 m.
ASCENSO TOTAL: 122 m.- DESCENSO TOTAL: 133.0 m.
(8 de Diciembre de 2018)
- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo

Día de la Suegra

Es un día en el que tanto las nueras como los yernos correspondientes regalan o agasajan a su suegra con un regalo para agradecerle su figura dentro de la familia.

El origen de este día busca conmemorar a las suegras todo el esfuerzo que hacen dentro de la unidad familiar y el papel importante que tienen al ejercer un doble rol de madre.
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Cómo celebrar la Semana Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo

Lo más recomendable es asistir a todas las ponencias, talleres y simposios que se ofrecerán en los diferentes países que conforman la Unión Europea, y luego transformarnos en replicadores de la información. Mientras más personas conozcan sobre los riesgos que acarrea trabajar con sustancias peligrosas, las herramientas adecuadas para hacerlo y las buenas prácticas laborales, menor será el número de trabajadores afectados.

Así...
Principales objetivos de la campaña

Los principales objetivos que persigue esta la campaña de Trabajo Saludable sobre sustancias peligrosas son las siguientes:

1. Sensibilizar a la población sobre la importancia de prevenir los riesgos en materia de sustancias peligrosas, esto con el objetivo de un mejor control y menor temor por parte de los trabajadores.

2. Fomentar la evaluación de riesgos, facilitando información sobre las herramientas más adecuadas para el uso y almacenamiento de sustancias...
Campañas de años anteriores: 2018 y 2019

Campaña de Trabajo Saludable: Alerta frente a sustancias peligrosas

El tema de 2019 es el mismo del 2018, se trata de la presencia de sustancias peligrosas en las áreas de trabajo. A pesar de lo que la mayoría de las personas creen, existen infinidad de sustancias peligrosas en nuestro entorno y estas pueden traer graves complicaciones en la salud de los trabajadores.

El objetivo de esta campaña es ayudar a las personas a identificar estas sustancias,...
Campañas anteriores

Campaña para 2020 a 2022: trabajos saludables, relajemos las cargas

Para los años 2020, 2021 y 2022 el lema es: "Trabajos saludables: relajemos las cargas".

Aborda la prevención de los trastornos musculoesqueléticos a consecuencia del trabajo, sobre todo incidiendo en los empleos que se desarrollan delante de las pantallas de ordenador, que generan muchos problemas a nivel de espalda y cuello.