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Ruta nº 17b. El Cubillo. Mirando al Puente Zafra, ALCONCHEL DE LA ESTRELLA

Ruta nº 17b “El Cubillo”

LUNES, 5 AGOSTO 2019 07:59

Resumen

DURACIÓN - - - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:18:36 - - - - - - - - - - - - - - - - - -6.89 km.
RITMO MEDIO - - - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
11:24 min/km - - - - - - - - - - - - - -5.54 min/km
VELOCIDAD MEDIA-- - - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.26 km/h- - - - - - - - - - - - - - - -10.16 km/h
CALORÍAS- - - - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
587 kcal- - - - - - - - - - - - - - - - - -0.29 L
ALTITUD MÍNIMA - - - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
887.0- 916.0 m
ASCENSO TOTAL - - - - - - - - - DESCENSO TOTAL
12.0 m.- - - - - - - - - - - - - - - - - 20.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km
Tiempo
Km - - HH: MM: SS: - - - Velocidad

1.00- - 0:11:47- - - - - - - 5.09
2.00- - 0:23:33-11:46. - - 5.33
3.00 - - 0:34:08- 10:35.- -5.41
4.00- - 0:46:21- 12:13.- - 4.91 + lento
5.00- - 0:57:14- 10:53.- - 5.51
6.00 - - 1:08:04- 10:50- - 5.54 + rápido
6.89 - - 1:18:37- 10:33- - 5.07

"El Puente Zafra"

Es un enclave del Término Municipal, situado en el Noroeste del Término, a los pies de la "Sierra de Mirabueno", rodeado por los parajes de "Peñarrubia", "Las Hoyuelas", "El Cubillo" y "El Alporchón", además de la mencionada Sierra de "Mirabueno". El puente del que recibe su nombre se asienta sobre el "Arroyo Cazarejo", en el cruce entre los caminos de "Camino a Villar de Cañas" y "Camino de Carretera Vieja", estos, junto al "Camino de Vega Fría", le dan su servidumbre. El paraje es típico de zona de vega estando regado por los arroyos de "Cazarejo" y "Arroyo de El Derramadero". Está dedicado, salvo la zona de torcas, al cultivo de cereales y girasoles.
(5 de Agosto de 2019)
Nombres comunes

● Español:
alfócigo, alfóncigo, alfónsigo, alfónsigos (fruto), alfonsic, alfosigo, alhócigo, alhosigo, alhostigo, alhóstigo, alpistasia, fístico, picacho, pistachero, pistacho, pistacho (fruto), pistachos (fruto), pistacio (fruto), árbol de los pistachos,​ pistache (fruto en México)
Etimología

La palabra alfóncigo (según la Real Academia Española) deriva del árabe hispano alfústaq, este del árabe clásico fustuq, este del persa medio pistag, y a su vez este del griego πιστάκη, πιστάκιον " pistákion ".

La palabra pistacho proviene del italiano "pistacchio", a través del latín, del griego πιστάκιον "pistákion", del persa medio "*pistak" (la variante en farsi es پسته "pista").​

Debido al uso culinario internacional es mucho más conocido como pistacho (del italiano pistacchio),...
Taxonomía

Pistacia vera fue descrita por Carlos Linneo y publicado en Species Plantarum 2: 1025. 1753.
Producción mundial

Producción de pistachos (toneladas en 2005)

Principales productores de pistacho en 2018 y en 2020

(toneladas)

Irán 551.307 | 195.000
Estados Unidos 447.700 | 474.000...
Propiedades

Propiedades en la disfunción eréctil

En el estudio ‘Dieta basada en pistachos mejora los parámetros de función eréctil y los perfiles lipídicos en suero en pacientes con disfunción eréctil',​ se demuestra los beneficios del pistacho en la fertilidad masculina. Consistió en un ensayo clínico prospectivo en el que se incluyeron un total de 17 pacientes casados con disfunción eréctil (DE) durante al menos 12 meses. Los pacientes recibieron una dieta de 100g de pistachos durante tres...