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Ruta nº 6c. Pozo de La Virgen. Cruce de la Calle Abajo con la Calle Peñuelas, ALCONCHEL DE LA ESTRELLA

Ruta nº 6c “El Pozo de La Virgen", "Estrecho de Haro”

SÁBADO, 3 DE AGOSTO 2019 07:59 10.24 Km – 02:10:04

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - DISTANCIA
2:10:14 - - - - - - - - - - - - 10:84 km.
RITMO MEDIO- - - - - -RITMO MÁXIMO
12:42 min/km- - - - - - - - - - -5.09 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - -VELOCIDAD MÁXIMA
4.72 km/h- - - - - - - - - - - -11.64 km/h
CALORÍAS- - - - - - - HIDRATACIÓN
805 kcal. - - - - - - - - - - - -0.42 L
ALTITUD MÍNIMA-- - - ALTITUD MÁXIMA
850.0 m- - - - - - - - - - - - 893.0 m
ASCENSO TOTAL-- - - - DESCENSO TOTAL
30.0 m - - - - - - - - - - - - 20.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km
- - -- - - Tiempo
Km - - - HH: MM: SS: - - - - - - - Velocidad

1.00- - -0:12:17- - - - - - - - - 4.88
2.00- - -0:24:26- - - 12:09- - - -4.94
3.00- - -0:36:00- - - 11:34- - - -5.19
4.00- - -0:49:57- - - 13:57- - - -4.30
5.00- - -1:02:01- - - 13:14- - - -4.97
6.00- - -1:19:19- - - 17:18- - - -3.47+ lento
7.00- - -1:31:10- - - 11:41- - - -5.06
8.00- - -1:42:39- - - 11:29- - - -5.22+ rápido
9.00- - -1:54:56- - - 12:17- - - -4.88
10.00.- -2:06:47- - - 11:51- - - -5.06
10.24.- -2:10:04- - - 13:17- - - -4.36

Calle Abajo

La Calle Abajo, es otra de las calles más largas del pueblo. Está orienta de Norte a Sur. Da comienzo en la carretera CU-V-3232, y termina después de salir del "Barrio Abajo", en el "Camino de Fuentelespino de Haro". De esta calle parten gran cantidad de otras menores, tanto desde su parte izquierda, como desde la derecha. Su barrio más emblemático, es el de "La Esquina de Costumbre" lugar de reunión de chicos y mayores y también donde se establecen los vendedores ambulantes para ofrecer sus mercancías, junto con la Plaza Mayor.
(3 de Agosto de 2019)
- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.

● Mamá, mamá, qué buena está la paella.
-Pues repite hijo, repite.
-Mamá, mamá, que buena está la paella

● CITA: Creo que he encontrado el eslabón perdido entre el animal y el hombre civilizado. Somos nosotros.
- Konrad Lorenz...
Intervención del Logopeda en la Motricidad Orofacial

El logopeda desempeña un papel crucial en la detección y corrección de estas alteraciones. Además de un diagnóstico preciso, los logopedas pueden intervenir eficazmente siempre que se controlen las variables que provocan y mantienen estas alteraciones.

La intervención del logopeda implica una valoración exhaustiva de cada caso de forma individualizada. Se plantean hipótesis, contrastándolas con la información de otros profesionales cuando...
¿Qué es la Motricidad Orofacial?

La Motricidad Orofacial abarca la prevención, evaluación y tratamiento de las alteraciones que afectan a la musculatura orofonatoria, incluyendo labios, lengua, dientes, paladar y mandíbula. Estos elementos son esenciales para funciones básicas como hablar, masticar, deglutir, entre otras.

La clave para abordar las alteraciones orofaciales radica en una profunda comprensión de los mecanismos y aspectos relacionados con la articulación del habla. En el caso de...
Día Mundial de la Motricidad Orofacial

Se celebra:
17 de febrero de 2025
17 de febrero de 2026

Etiquetas: Infancia Niñas Niños Profesiones
Actualizado el 16/02/2024

El 17 de febrero se celebra el Día Mundial de la Motricidad Orofacial, con el objetivo de concienciar sobre la importancia del logopeda en la infancia para solucionar problemas que pueden producirse en los niños y niñas. La creación del Día Mundial de la Motricidad Orofacial se realizó durante el II Encuentro Americano y I...
Filmografía sobre el juego y la ludopatía

Compartimos algunos títulos de documentales, series y películas realistas sobre la ludopatía y las apuestas, para reflexionar sobre sus efectos negativos:

● El Juego del Calamar (Corea del Sur. Director: Hwang Dong-hyuk. Año 2021): varias personas que atraviesan por dificultades económicas aceptan una extraña invitación a un juego de supervivencia arriesgado y mortal. Tiene un premio millonario, pero hay mucho en juego.

● Molly’s Game (EEUU. Director:...