Ruta nº 6c. Entre el Camino de Belmonte y el Arroyo Cazarejo, ALCONCHEL DE LA ESTRELLA
Ruta nº 6c “El Pozo de La Virgen", "Estrecho de Haro”
SÁBADO, 3 DE AGOSTO 2019 07:59 10.24 Km – 02:10:04
Resumen
DURACIÓN- - - - - - - DISTANCIA
2:10:14 - - - - - - - - - - - - 10:84 km.
RITMO MEDIO- - - - - -RITMO MÁXIMO
12:42 min/km- - - - - - - - - - -5.09 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - -VELOCIDAD MÁXIMA
4.72 km/h- - - - - - - - - - - -11.64 km/h
CALORÍAS- - - - - - - HIDRATACIÓN
805 kcal. - - - - - - - - - - - -0.42 L
ALTITUD MÍNIMA-- - - ALTITUD MÁXIMA
850.0 m- - - - - - - - - - - - 893.0 m
ASCENSO TOTAL-- - - - DESCENSO TOTAL
30.0 m - - - - - - - - - - - - 20.0 m
Intervalos
Distancia 1.0 km
- - -- - - Tiempo
Km - - - HH: MM: SS: - - - - - - - Velocidad
1.00- - -0:12:17- - - - - - - - - 4.88
2.00- - -0:24:26- - - 12:09- - - -4.94
3.00- - -0:36:00- - - 11:34- - - -5.19
4.00- - -0:49:57- - - 13:57- - - -4.30
5.00- - -1:02:01- - - 13:14- - - -4.97
6.00- - -1:19:19- - - 17:18- - - -3.47+ lento
7.00- - -1:31:10- - - 11:41- - - -5.06
8.00- - -1:42:39- - - 11:29- - - -5.22+ rápido
9.00- - -1:54:56- - - 12:17- - - -4.88
10.00.- -2:06:47- - - 11:51- - - -5.06
10.24.- -2:10:04- - - 13:17- - - -4.36
El "Arroyo Cazarejo":
Nace en el Término Municipal de Montalbanejo con el nombre de "Arroyo Montalbanejo". Cuando llega al Término Municipal de Villar de Cañas, cambia de nombre y pasa a llamarse, "Arroyo del Cazarejo". En el lugar de su nacimiento se unen a él los "Arroyo del Pocillo", "Arroyo Vaina", "Arroyo de la Pradera", y "Arroyo de San Pedro", todos ellos, en el Término Municipal de Montalbanejo. En el Término Municipal de Villar de Cañas, se le une, por la margen derecha, el "Arroyo del Pozo de Vega Fría". Entra en el Término Municipal de Alconchel, por el Paraje de "Vega Fría", cruza "El Alporchón" y "El Cubillo", donde se le une, por su margen izquierda, el "Arroyo de El Derramadero" y "Arroyo de la Dehesilla", pasa a los pies de la "Sierra de Mirabueno" y continúa por "Las Vadeas", donde recibe, por la margen derecha, La "Rambla de Las Canteras" y un poco más adelante, en el "Camino de la Cañada Marta", la "Acequia de La Pizquierda"; unos metros más adelante, por la izquierda, recibe La "Rambla de Las Vadeas". Atraviesa la carretera CU-V-3232, recibiendo por la derecha la "Rambla de La Montalba", y la "Rambla de Las Olivillas", y por la izquierda, el "Arroyo Arribarruecas". Entra en "El Valle" por "El Santo", atravesando la "Sierra de Padrejas", donde recibe, por su margen derecha, la "Rambla de Padrejas". Sale de "El Valle" por "El Cestero", y continúa por "La Olmedilla", donde recibe, por la izquierda, La "Rambla de Los Hontanares" y "La Vertiente de El Pocillo". Atraviesa "La Sierrecilla" y "La Sierra de Haro" por el "Estrecho de Haro" y, ya, en el Término Municipal de Fuentelespino de Haro, desemboca en el "Río Záncara", por su margen izquierda, entre los Parajes de "El Rodeo" y "La Cañorra", junto al "Cerro del Arenal".
SÁBADO, 3 DE AGOSTO 2019 07:59 10.24 Km – 02:10:04
Resumen
DURACIÓN- - - - - - - DISTANCIA
2:10:14 - - - - - - - - - - - - 10:84 km.
RITMO MEDIO- - - - - -RITMO MÁXIMO
12:42 min/km- - - - - - - - - - -5.09 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - -VELOCIDAD MÁXIMA
4.72 km/h- - - - - - - - - - - -11.64 km/h
CALORÍAS- - - - - - - HIDRATACIÓN
805 kcal. - - - - - - - - - - - -0.42 L
ALTITUD MÍNIMA-- - - ALTITUD MÁXIMA
850.0 m- - - - - - - - - - - - 893.0 m
ASCENSO TOTAL-- - - - DESCENSO TOTAL
30.0 m - - - - - - - - - - - - 20.0 m
Intervalos
Distancia 1.0 km
- - -- - - Tiempo
Km - - - HH: MM: SS: - - - - - - - Velocidad
1.00- - -0:12:17- - - - - - - - - 4.88
2.00- - -0:24:26- - - 12:09- - - -4.94
3.00- - -0:36:00- - - 11:34- - - -5.19
4.00- - -0:49:57- - - 13:57- - - -4.30
5.00- - -1:02:01- - - 13:14- - - -4.97
6.00- - -1:19:19- - - 17:18- - - -3.47+ lento
7.00- - -1:31:10- - - 11:41- - - -5.06
8.00- - -1:42:39- - - 11:29- - - -5.22+ rápido
9.00- - -1:54:56- - - 12:17- - - -4.88
10.00.- -2:06:47- - - 11:51- - - -5.06
10.24.- -2:10:04- - - 13:17- - - -4.36
El "Arroyo Cazarejo":
Nace en el Término Municipal de Montalbanejo con el nombre de "Arroyo Montalbanejo". Cuando llega al Término Municipal de Villar de Cañas, cambia de nombre y pasa a llamarse, "Arroyo del Cazarejo". En el lugar de su nacimiento se unen a él los "Arroyo del Pocillo", "Arroyo Vaina", "Arroyo de la Pradera", y "Arroyo de San Pedro", todos ellos, en el Término Municipal de Montalbanejo. En el Término Municipal de Villar de Cañas, se le une, por la margen derecha, el "Arroyo del Pozo de Vega Fría". Entra en el Término Municipal de Alconchel, por el Paraje de "Vega Fría", cruza "El Alporchón" y "El Cubillo", donde se le une, por su margen izquierda, el "Arroyo de El Derramadero" y "Arroyo de la Dehesilla", pasa a los pies de la "Sierra de Mirabueno" y continúa por "Las Vadeas", donde recibe, por la margen derecha, La "Rambla de Las Canteras" y un poco más adelante, en el "Camino de la Cañada Marta", la "Acequia de La Pizquierda"; unos metros más adelante, por la izquierda, recibe La "Rambla de Las Vadeas". Atraviesa la carretera CU-V-3232, recibiendo por la derecha la "Rambla de La Montalba", y la "Rambla de Las Olivillas", y por la izquierda, el "Arroyo Arribarruecas". Entra en "El Valle" por "El Santo", atravesando la "Sierra de Padrejas", donde recibe, por su margen derecha, la "Rambla de Padrejas". Sale de "El Valle" por "El Cestero", y continúa por "La Olmedilla", donde recibe, por la izquierda, La "Rambla de Los Hontanares" y "La Vertiente de El Pocillo". Atraviesa "La Sierrecilla" y "La Sierra de Haro" por el "Estrecho de Haro" y, ya, en el Término Municipal de Fuentelespino de Haro, desemboca en el "Río Záncara", por su margen izquierda, entre los Parajes de "El Rodeo" y "La Cañorra", junto al "Cerro del Arenal".
(3 de Agosto de 2019)
- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -
Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.
Seminario de sexología
● Módulo 1: Generalidades.
El cuerpo humano.
- Sus partes, funcionamiento y sus tarifas. ...
Día Mundial de los Sonidos Curativos
Se celebra:
14 de febrero de 2025
14 de febrero de 2026
Etiquetas: Salud
Actualizado el 20/01/2023
¿Sabías que existen otras alternativas para sanar nuestro cuerpo, además de la medicina? Pues el 14 de febrero se celebra el Día Mundial de los Sonidos Curativos, y proviene de nuestro centro más profundo: el corazón....
¿Cómo podemos apoyar la celebración de este día?
En la celebración del Día Mundial de la Energía debemos reflexionar y tomar conciencia, hoy y todos los días, acerca de la importancia del uso racional de la energía en nuestra vida cotidiana.
Una manera sencilla de contribuir al ahorro de energía radica en racionalizar el uso de equipos y aparatos electrodomésticos que consumen energía de manera pasiva, conocido como "vampiros energéticos":
● Televisores.
● Cargadores de computadoras y...
Iniciativas internacionales para una energía sostenible
A continuación mencionamos algunas de las iniciativas que se han llevado a cabo a nivel internacional, a favor de la energía:
● La Unión Europea estableció en el año 2009 como objetivo previsto para el año 2020 que el 20% de la energía usada fuera renovable.
● Los líderes de la Unión Europea plantearon en el año 2018 proyectar su objetivo para el año 2030 a un 32 %.
● Copenhagen (Dinamarca) planteó, para el 2025, convertirse en una...
La energía en cifras
De acuerdo a datos reflejados en informes anuales recientes del Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), se estima que más de un tercio de la población mundial no tiene ningún acceso a las formas avanzadas de energía.
En contraposición a esto, los 30 países más desarrollados del planeta contabilizan un consumo de más del 60% de estas alternativas de energía diariamente y sin interrupciones. Esto evidencia la utilización masiva de dispositivos y equipos...
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14 de febrero de 2026
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Actualizado el 20/01/2023
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¿Cómo podemos apoyar la celebración de este día?
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Una manera sencilla de contribuir al ahorro de energía radica en racionalizar el uso de equipos y aparatos electrodomésticos que consumen energía de manera pasiva, conocido como "vampiros energéticos":
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Iniciativas internacionales para una energía sostenible
A continuación mencionamos algunas de las iniciativas que se han llevado a cabo a nivel internacional, a favor de la energía:
● La Unión Europea estableció en el año 2009 como objetivo previsto para el año 2020 que el 20% de la energía usada fuera renovable.
● Los líderes de la Unión Europea plantearon en el año 2018 proyectar su objetivo para el año 2030 a un 32 %.
● Copenhagen (Dinamarca) planteó, para el 2025, convertirse en una...
La energía en cifras
De acuerdo a datos reflejados en informes anuales recientes del Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), se estima que más de un tercio de la población mundial no tiene ningún acceso a las formas avanzadas de energía.
En contraposición a esto, los 30 países más desarrollados del planeta contabilizan un consumo de más del 60% de estas alternativas de energía diariamente y sin interrupciones. Esto evidencia la utilización masiva de dispositivos y equipos...