Ruta nº 20."Camino de El Endrinal, Camino de Montalbanejo. "

JUEVES, 18 JUL. 2019 07:28

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - -DISTANCIA
1:25:32 - - - - - - - - - - - - - -4.49 km.
RITMO MEDIO - - - - - - - RITMO MÁXIMO
19:02 min/km- - - - - - - - - - 7.45 min/km
VELOCIDAD MEDIA - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
3.15 km/h- - - - - - - - - - - - -7.75 km/h
CALORÍAS- - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
424 kcal - - - - - - - - - - - - - 0.23 L
ALTITUD MÍNIMA - - - - - -ALTITUD MÁXIMA
877.0 m.- - - - - - - - - - - -926.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - DESCENSO TOTAL
107.0 m - - - - - - - - - - - - 58.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km
- - - - - - - - -Tiempo
- Km- - - - -HH: MM: SS:- - - - - - -Velocidad

1.00- - - - - 0:12:17.- - - - - - - - - - -4.85
2.00- - - - - 0:09:37-07:20- - - - - - -6.43 + rápido
3.00- - - - - 0:22:16-12:39- - - - - - -4.74 + lento
4.00- - - - - 0:34:30-12:14- - - - - - -4.90
4.49- - - - - 1:29:32-55:02- - - - - - -0.58

FOTOS.-
El Endrinal. Toba solitaria en el Paraje de La Calzadilla
Camino de El Endrinal. Campo de girasoles en el Paraje de Los Tolmos
Pasando por el Paraje de Agualobos
De vuelta a casa por el Camino de Los Tolmos
Avistando el pueblo desde el camino de Los Tolmos
El Endrinal. Cardo azotacristos
Abeja libando en la piña del girasol

(18 de Julio de 2019)