Ruta nº 12. b. "La Calandre".

VIERNES, 14 AGO. 2020 07:59

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:36:33-- - - - - -- - - - - - - - - - - -7:51 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
12:51min/km-- - - - - - - - - - - - - -5.39 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
4.67 km/h-- - - - - - - - - - - - - - -10.63 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
596 kcal - - - - - - - - - - - - - - - - -0.31 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
867.0 m- - - - - - - - - - - - - - - -919.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
40.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - -50.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS: - - - - - KM/H

1.00 0:12:07-12:07- - - - - 4.95
2.00 0:23:42-11:35- - - - - 5.18 + rápido
3.00 0:36:00-12:18-- - - - -4.88
4.00 0:51:36-15:36-- - - - -3.85 + lento
5.00 1:04:39-13:03- - - - - 4.60
6.00 1:17:01-12:22- - - - - 4.85
7.00 1:29:21-12:20- - - - - 4.86
7.51 1:36:34-07:13- - - - - 4.24

(14 de Agosto de 2020)