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Plano del recorrido del día 21, con desnivel acumulado, ALCONCHEL DE LA ESTRELLA

Ruta nº 17. b. "Camino de El Cubillo"

El Camino de "El Cubillo" es un camino vecinal, coincidente con la"Colada de Fuentelespino de Haro", que llega hasta el pueblo vecino de Montalbanejo. Atraviesa los Parajes de "La Cruz de la Muerta", "Las Hoyuelas", "El Derramadero" y "El Cubilo", adentrándose en el término municipal de Montalbanejo.

VIERNES, 21 AGO. 2020 08:00

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:34:40- - - - - -- - - - - - - - - - - - 7:18 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
13:11 min/km- - - - - - - - - - - - - -6.07 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
4.55 km/h- - - - - - - - - - - - - - - - 9.81 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
575 kcal - - - - - - - - - - - - - - - - -0.30 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
880.0 m- - - - - - - - - - - - - - - -908.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
15.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - -20.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS: - - - - - KM/H

1.00 0:12:46-12:46 - - - - - 4.70
2.00 0:25:05-12:59 - - - - - 4.87
3.00 0:37:07-12:02- - - - - -4.99 + rápido
4.00 0:51:00-13:53- - - - - -4.32 + lento
5.00 1:03:30-12:30 - - - - - 4.80
6.00 1:16:00-12:30 - - - - - 4.80
7.00 1:28:58-12:58 - - - - - 4.63
7.18 1:34:41-05:43 - - - - - 1.85
(21 de Agosto de 2020)