(7 de Octubre de 2010)

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La cafeína produce el efecto óptimo alrededor de las tres de la tarde. ¿Por qué? Porque "los estimulantes son más eficaces cuando estamos en actividad normal, y los sedantes actúan mejor si estamos tranquilos o dormidos".
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Los compuestos con aspirina, por ejemplo, tienen su máxima potencia en la mañana, entre las 7 y las 8. (Lo mismo sucede con el alcohol). Su eficacia mínima se registra entre las 6 de la tarde y la medianoche...
Si los alimentos s eprocesan de manera diferente a distintas horas del día, sin duda ocurrirá lo mismo con la cafeína, el alcohol y los medicamentos
Debes estar siempre preparado para actuar contra la agresividad con convencimiento y contundencia.
La lucha entre el bien y el mal continúa fuera del alcance visible del conformista buscador terrenal.