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ALCONCHEL DE LA ESTRELLA: ¡Qué te aproveche Rosa!...

Bueno, empezamos con la de hoy.

::::::::::: PASTEL DE PISTO (QUICHE):::::::::::::::::

Ingredientes:

1 masa quebrada refrigerada
1 bote de pisto en trozos
30 gr. de piñones
1 botellin de crema de leche
1 cuhcaradita de salsa de soja.
Aceite.

Preparación:

Descongelar la masa quebrada. Calentar un poco de aceite en una sarten y rehogar un poco el bote de pisto, añadir los piñones, la cucharadita de salsa de soja y sazonar.

Colocar la masa quebrada en un molde redondo, con el mismo papel como protección.
Verter dentro la preparación de verduras y verter sobre ellas los huevos batidos con la crema de leche, esparcir los piñones y hornear durante unos 20-25 minutos a 180º en horno precalentado.

Que os guste hoy este es mi menu y espero no dejar nada, nada jejeje.

Un saludo. Rosa.

¡Qué te aproveche Rosa!

También esta receta "tiene buena pinta"; cuando queramos cocinarla ya sabemos a qué foto acudir. Mi hijo pequeño y yo comeremos hoy arroz a la cubana que hace mucho tiempo queno lo preparo. Mi hijo estará encantado, no así la madre que tendrá que comer media ración por aquello de los quilos demás jajajajaja.

Besetes para todos.
Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:
Milagros, no te preocupes tanto por las dietas,
si no vivieramos tan lejos, te invitaria al colmenar a pasar una mañana, el efecto sauna que llevas en el cuerpo, no veas la de peso que pierdes en un momento, con tanta protección, debo parecer un astronauta, más que un apicultor jajjajaj. (claro que luego te tomas unas litronas y recuperado de nuevo, jaja)

Un beso. Rosa