La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y espirar, pero casi nunca
> simultáneamente, sino que se alternan. Ambos son diferentes: el derecho representa al Sol (el calor), y el
> izquierdo a la Luna (el frío).
>
> Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice sólo la izquierda para
> respirar: dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer.
>
>
> Si se siente cansado, haga lo contrario: cierre la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En breve, su
> mente se sentirá aliviada.
>
>
> Preste atención: en el momento de despertar, ¿de qué lado respira mejor, del lado derecho o del lado izquierdo?
> Si es por la izquierda, se sentirá cansado. Cierre esa fosa nasal y utilice sólo la derecha para respirar: se
> sentirá energizado rápidamente.
>
> Esto es muy eficaz si es practicado por los adultos, pero puede y debe ser enseñado también a los niños.
>
>
> Esta terapia natural, sin medicamentos, sencilla y efectiva, al alcance de todos, es un legado de la milenaria
> cultura hindú.
>
> ¿Por qué no lo intentas?
> simultáneamente, sino que se alternan. Ambos son diferentes: el derecho representa al Sol (el calor), y el
> izquierdo a la Luna (el frío).
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> Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice sólo la izquierda para
> respirar: dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer.
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> Si se siente cansado, haga lo contrario: cierre la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En breve, su
> mente se sentirá aliviada.
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> Preste atención: en el momento de despertar, ¿de qué lado respira mejor, del lado derecho o del lado izquierdo?
> Si es por la izquierda, se sentirá cansado. Cierre esa fosa nasal y utilice sólo la derecha para respirar: se
> sentirá energizado rápidamente.
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> Esto es muy eficaz si es practicado por los adultos, pero puede y debe ser enseñado también a los niños.
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> Esta terapia natural, sin medicamentos, sencilla y efectiva, al alcance de todos, es un legado de la milenaria
> cultura hindú.
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> ¿Por qué no lo intentas?