ALCONCHEL DE LA ESTRELLA: ......

REGLAS DE ORO PARA VIVIR MEJOR.

Camina de 10 a 30 minutos todos los días. Mientras camina sonríe, ese es el mejor antidepresivo...

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Siéntese en silencio por lo menos 10 min cada día. Enciérrese si es necesario...

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Cómprese una videograbadora y grabe sus programas nocturnos, así dormirá más...

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Al levantarte por la mañana dí lo siguiente: Mi propósito hoy es …

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Vive con las 3 E‘ s Energía, Entusiasmo y Empatía...

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Juegua más juegos y lee más libros...