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ALCONCHEL DE LA ESTRELLA: ......

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4. FIJARSE METAS REALISTAS.

Es importante fijarse metas realistas y claras. La apropiada fijación de metas implica conocerse a sí mismo. Si le agrada relacionarse con la gente, es obvio que no lo hará muy feliz trabajar en un recinto cerrado el resto de sus días...

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También son importantes para la felicidad las metas financieras realistas. Debemos determinar dónde nos gustaría encontrarnos dentro de uno, dos, o cinco años Elaboremos un calendario para alcanzar esas metas a pesar de los tiempos que corren últimamente, que no llevan a tener cierta inseguridad.
Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:
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5. EL ARTE DEL RELAJAMIENTO.

¿Somos capaces de relajarnos bajo presión? Si la respuesta es "no", aprendamos a relajarnos echando una "sieta vigorizante". La mayoría de las personas logran relajarse en unas vacaciones de dos semanas; muchas pueden relajarse durante un fin de semana, y algunas consiguen hacerlo diariamente, por la noche, al volver del trabajo...