PARA RELAJARSE.
Un buen procedimiento para relajarse consiste en hacer algo más que también origine estrés. Esta actividad alterna, por ejemplo el triatlón, deberá exigir una concentración total, pero implicar "distintos" circuitos del cerebro y del cuerpo.
El tenista profesional puede aliviar sus tensiones especulando en la bolsa de valores, mientras que el experto en finanzas profesional encontrará en el tenis un rompimiento de sus rutina.
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