ALCONCHEL DE LA ESTRELLA: ......

LA GACETA INT. SALUD.

"COMBINADO CON AGUA. El consumo moderado de cerveza ayuda a reponer la hidratación tras la práctica deportiva...

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Europa Press
La cerveza, rica en antioxidantes y vitaminas y bajo contenido alcohólico, puede ser una opción para recuperar la hidratación tras la práctica deportiva, siempre y cuando no sustituya el consumo de agua, imprescindible para la rehidratación tras el ejercicio, según explica el investigador de la Universidad de Swansea (Inglaterra), el doctor Carlos Peñas-Ruiz...

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Aunque el principal componente de la cerveza es el agua --la forma alrededor del 90 por ciento --, Peñas-Ruiz recomienda primero la rehidratación con agua y, posteriormente, señala a la cerveza, con o sin alcohol, como una bebida que, consumida de manera moderada, también puede ayudar al organismo a restituir los carbohidratos y electrolitos perdidos durante la practica deportiva...