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ALCONCHEL DE LA ESTRELLA: ......

El mundo visto con ojos de mujer me lo envió Antonia, y aquí lo dejo "pegado" para que los disfrutéis.

"Para las amantes, perfectas esposas, libres, libertinas, emparejadas, casadas, solteras, curiosas, tranquilas, aquellas que siempre fueron fieles, las mejores amigas, enemigas, chistosas, serias, hijas, madres, abuelas, las que no tienen hijos y las que sí, gordas, las delgadas, guapas, feas, preadolescentes, menopáusicas... en definitiva, para todas las preferencias ¿que nos une? ser mujeres, ¿no? No juzgues, aquello que hoy no te pueda interesar, mañana puede que lo llegues a necesitar.

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Conferencia en Stanford

La última disertación iba sobre la conexión mente-cuerpo -la relación entre el estrés y el malestar físico.

El orador (jefe de psiquiatría en Stanford) dijo, entre otras cosas, que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer, mientras que una mujer, una de las mejores cosas que puede hacer por su salud es cultivar su relación con sus amigas. Al principio, todo el mundo se rió, pero hablaba en serio.

Las mujeres conectan entre ellas de manera diferente y se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida. Físicamente, esta cualidad "tiempo para las amigas" nos ayuda a fabricar más serotonina -un neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y puede producir una sensación general de bienestar. Las mujeres comparten sus sentimientos, mientras que los hombres a menudo se relacionan en torno a actividades. Ellos raramente se sientan con un amigo a hablar de cómo se sienten acerca de cualquier cosa, o cómo va su vida personal. ¿Trabajo? Sí. ¿Deportes? Sí. ¿Coches? Sí. ¿Pesca, caza, golf? Sí. Pero ¿sus sentimientos? Muy pocas veces. Las mujeres lo hacen todo el tiempo. Nosotras compartimos desde nuestra alma con nuestras hermanas y, evidentemente, es muy bueno para nuestra salud. El orador dijo que dedicar tiempo con una amiga es tan importante para nuestra salud general como el jogging o ir al gimnasio....