'LA ENFERMEDAD DE LAS PES'
Diabetes: ¿cuándo hay que hacerse las pruebas?
Hayda Ramos
Viernes, 14. Noviembre 2014 - 2:19
¿Cuáles son sus síntomas? ¿Por qué pasa desapercibida al principio? ¿Hasta dónde llegan sus consecuencias? Una especialista responde a las preguntas más habituales...
Diabetes: ¿cuándo hay que hacerse las pruebas?
Hayda Ramos
Viernes, 14. Noviembre 2014 - 2:19
¿Cuáles son sus síntomas? ¿Por qué pasa desapercibida al principio? ¿Hasta dónde llegan sus consecuencias? Una especialista responde a las preguntas más habituales...
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En España, la diabetes, esa enfermedad que relacionamos de buenas a primeras con dos palabras -azúcar e insulina-, está detrás de la muerte de 25.000 personas cada año, del 16% de las cegueras y de siete de cada diez amputaciones no traumáticas de las extremidades inferiores.
¿Cuándo surge la diabetes?
Existen dos tipos principales de diabetes: la de tipo 1, de causa inmune y origen desconocido, aparece cuando el páncreas no genera insulina; suele relacionarse con personas jóvenes y delgadas; su tratamiento pasa por las inyecciones de insulina; y la de tipo 2, por la que la capacidad de producir insulina no desaparece si bien la cantidad es baja; afecta, sobre todo, a personas obesas; el control de la enfermedad se realiza con medicación, alimentación adecuada y ejercicio físico.
"Aunque en ambas suba la glucemia, la causa no tiene nada que ver", explica a GACETA. ES la doctora Pilar Martín Vaquero, de la Unidad de Diabetes del centro diabetológico d-médical (Madrid). También es relativamente frecuente la diabetes gestacional, que se presenta durante el embarazo y desaparece con el parto.
Dicen los números que esta enfermedad crónica afecta al 13,8% de la población en España, aunque el 6% lo desconoce. Y el aumento del sedentarismo y de la obesidad no invitan al optimismo: de hecho, en los últimos años se ha detectado un aumento de la diabetes de tipo 2, incluso entre personas jóvenes (era conocida como diabetes del adulto porque solía aparecer a partir de los 40 años).
Más de 5,3 millones de personas en España padecen diabetes de tipo 2, la más frecuente con diferencia (un 90% de los casos aproximadamente); de ellas, más de 2 millones ignoran su diagnóstico. El problema, según los expertos, es grave y global: afecta a unos 366 millones de personas en todo el mundo y acaba con la vida de casi cuatro millones. Según la Organización Mundial de la Salud, será la séptima causa de mortalidad en 2030...
En España, la diabetes, esa enfermedad que relacionamos de buenas a primeras con dos palabras -azúcar e insulina-, está detrás de la muerte de 25.000 personas cada año, del 16% de las cegueras y de siete de cada diez amputaciones no traumáticas de las extremidades inferiores.
¿Cuándo surge la diabetes?
Existen dos tipos principales de diabetes: la de tipo 1, de causa inmune y origen desconocido, aparece cuando el páncreas no genera insulina; suele relacionarse con personas jóvenes y delgadas; su tratamiento pasa por las inyecciones de insulina; y la de tipo 2, por la que la capacidad de producir insulina no desaparece si bien la cantidad es baja; afecta, sobre todo, a personas obesas; el control de la enfermedad se realiza con medicación, alimentación adecuada y ejercicio físico.
"Aunque en ambas suba la glucemia, la causa no tiene nada que ver", explica a GACETA. ES la doctora Pilar Martín Vaquero, de la Unidad de Diabetes del centro diabetológico d-médical (Madrid). También es relativamente frecuente la diabetes gestacional, que se presenta durante el embarazo y desaparece con el parto.
Dicen los números que esta enfermedad crónica afecta al 13,8% de la población en España, aunque el 6% lo desconoce. Y el aumento del sedentarismo y de la obesidad no invitan al optimismo: de hecho, en los últimos años se ha detectado un aumento de la diabetes de tipo 2, incluso entre personas jóvenes (era conocida como diabetes del adulto porque solía aparecer a partir de los 40 años).
Más de 5,3 millones de personas en España padecen diabetes de tipo 2, la más frecuente con diferencia (un 90% de los casos aproximadamente); de ellas, más de 2 millones ignoran su diagnóstico. El problema, según los expertos, es grave y global: afecta a unos 366 millones de personas en todo el mundo y acaba con la vida de casi cuatro millones. Según la Organización Mundial de la Salud, será la séptima causa de mortalidad en 2030...
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'La enfermedad de las pes'
La diabetes es el aumento de la glucosa en la sangre. Y la glucosa, según la especialista, "es la gasolina que utilizan nuestras células para convertir en energía. Por tanto, es imprescindible para vivir. Todo el mundo necesita azúcar: las células sin glucosa se mueren". Por ello, explica, "el cuerpo tiene mecanismos de regulación, pero cuando estos fallan surge la diabetes".
Al principio, no presenta síntomas; y si los hay, pasan desapercibidos. Los más comunes son tener mucha hambre, mucha sed y la necesidad de orinar con mucha frecuencia. Es decir, polifagia, polidipsia y poliuria, de ahí que sea conocida como la enfermedad de las pes. Pero también puede aparecer cansancio acusado, debilidad muscular, pérdida de peso, cambios en la visión, hormigueo en pies y manos...
"La glucosa alta no duele, hay cero síntomas, pero el organismo se va deteriorando por dentro", expone la doctora. Y no solo la muerte; la diabetes también puede provocar lesiones en otros órganos y derivar, de ese modo, en enfermedades cardiovasculares, complicaciones oculares, problemas en los pies o insuficiencia renal, por ejemplo...
'La enfermedad de las pes'
La diabetes es el aumento de la glucosa en la sangre. Y la glucosa, según la especialista, "es la gasolina que utilizan nuestras células para convertir en energía. Por tanto, es imprescindible para vivir. Todo el mundo necesita azúcar: las células sin glucosa se mueren". Por ello, explica, "el cuerpo tiene mecanismos de regulación, pero cuando estos fallan surge la diabetes".
Al principio, no presenta síntomas; y si los hay, pasan desapercibidos. Los más comunes son tener mucha hambre, mucha sed y la necesidad de orinar con mucha frecuencia. Es decir, polifagia, polidipsia y poliuria, de ahí que sea conocida como la enfermedad de las pes. Pero también puede aparecer cansancio acusado, debilidad muscular, pérdida de peso, cambios en la visión, hormigueo en pies y manos...
"La glucosa alta no duele, hay cero síntomas, pero el organismo se va deteriorando por dentro", expone la doctora. Y no solo la muerte; la diabetes también puede provocar lesiones en otros órganos y derivar, de ese modo, en enfermedades cardiovasculares, complicaciones oculares, problemas en los pies o insuficiencia renal, por ejemplo...
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¿Cuándo acudir al médico?
Coincidiendo con el Día Mundial de la Diabetes, que se celebra este viernes, los médicos recuerdan la importancia de un diagnóstico temprano que permita abordar la enfermedad lo antes posible. Pero, ¿cuándo hay que acudir a la consulta? ¿Qué señal nos debe poner en alerta? Según la doctora Martín, "cualquier persona a partir de los 45 años debe someterse a las pruebas, que deben ser repetidas cada tres años. Pero también aquellos que, aunque aún no hayan alcanzado esa edad, tengan hipertensión, obesidad, colesterol alto o ácido úrico elevado".
Y dos grupos más: "Personas con antecedentes directos de familiares con diabetes y mujeres con síndrome de ovario poliquístico", que es una manifestación de la prediabetes. El riesgo de desarrollar la enfermedad también es mayor en las mujeres que han tenido diabetes gestacional y en sus hijos...
¿Cuándo acudir al médico?
Coincidiendo con el Día Mundial de la Diabetes, que se celebra este viernes, los médicos recuerdan la importancia de un diagnóstico temprano que permita abordar la enfermedad lo antes posible. Pero, ¿cuándo hay que acudir a la consulta? ¿Qué señal nos debe poner en alerta? Según la doctora Martín, "cualquier persona a partir de los 45 años debe someterse a las pruebas, que deben ser repetidas cada tres años. Pero también aquellos que, aunque aún no hayan alcanzado esa edad, tengan hipertensión, obesidad, colesterol alto o ácido úrico elevado".
Y dos grupos más: "Personas con antecedentes directos de familiares con diabetes y mujeres con síndrome de ovario poliquístico", que es una manifestación de la prediabetes. El riesgo de desarrollar la enfermedad también es mayor en las mujeres que han tenido diabetes gestacional y en sus hijos...
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Dieta sana y ejercicio físico, claves
En el marco dibujado por la diabetes, la especialista recuerda asimismo la vital importancia de realizar ejercicio físico y seguir una dieta saludable. Da algunos ejemplos: "Los niños están dejando de tomar fruta en el desayuno y, encima, comen con refrescos". Y no lo duda: "Son aberraciones. Aunque sean refrescos light... Son productos que producen mucha ansiedad e incitan a ingerir comidas más grasosas. No lo olvidemos: la dieta mediterránea es la única en todo el mundo que ha mostrado beneficios", recueda.
Además, y volviendo al deporte, defiende que la prática de la actividad "tiene una especial importancia cuando hay una diabetes, pues el ejercicio físico mantiene los niveles de glucosa". Casi al mismo tiempo proclama el gran papel que juegan las nuevas tecnologías en la vigilancia de la enfermedad, de las que, dice, "facilitan el control, mejoran la calidad de vida y dan seguridad".
Todo ello sin olvidar su carga humana, social y económica: un estudio de 2013 revelaba que en España se gastan al año casi 5.500 millones de euros relacionados de manera directa con la diabetes. A dicha cantidad habría que sumar, según la Sociedad Española de la Diabetes, el tratamiento de las complicaciones que acarrea en otros órganos. Y, además, los más de 17.630 millones de euros al año que se come indirectamente a través de absentismo laboral, bajas o jubilaciones tempranas."
Dieta sana y ejercicio físico, claves
En el marco dibujado por la diabetes, la especialista recuerda asimismo la vital importancia de realizar ejercicio físico y seguir una dieta saludable. Da algunos ejemplos: "Los niños están dejando de tomar fruta en el desayuno y, encima, comen con refrescos". Y no lo duda: "Son aberraciones. Aunque sean refrescos light... Son productos que producen mucha ansiedad e incitan a ingerir comidas más grasosas. No lo olvidemos: la dieta mediterránea es la única en todo el mundo que ha mostrado beneficios", recueda.
Además, y volviendo al deporte, defiende que la prática de la actividad "tiene una especial importancia cuando hay una diabetes, pues el ejercicio físico mantiene los niveles de glucosa". Casi al mismo tiempo proclama el gran papel que juegan las nuevas tecnologías en la vigilancia de la enfermedad, de las que, dice, "facilitan el control, mejoran la calidad de vida y dan seguridad".
Todo ello sin olvidar su carga humana, social y económica: un estudio de 2013 revelaba que en España se gastan al año casi 5.500 millones de euros relacionados de manera directa con la diabetes. A dicha cantidad habría que sumar, según la Sociedad Española de la Diabetes, el tratamiento de las complicaciones que acarrea en otros órganos. Y, además, los más de 17.630 millones de euros al año que se come indirectamente a través de absentismo laboral, bajas o jubilaciones tempranas."