"EXPLICACIÓN CIENTÍFICA
¿Por qué nos gustan tanto las canciones tristes?
Marta Sanz
Martes, 25. Noviembre 2014 - 12:29
Existe un buen motivo por el que nos refugiamos en la melancolía de algunos cantautores cuando pasamos un mal momento.
La música triste ayuda a regular los estados de ánimo y a asimilar las emociones negativas.
Hay gente que cuando pasa un momento complicado suele refugiarse en música melancólica y letras desconsoladas. Los fanáticos del optimismo dirán que esta es sólo una forma de regodearse en la depresión, pero una investigación de la Universidad de Berlín afirma todo lo contrario: las canciones tristes nos ayudan a ser más felices.
Pero, ¿cómo es posible que los lamentos de un cantautor nos hagan sentir mejor? Según este estudio, despertar los recuerdos y las experiencias negativas con sus interpretaciones no acentúan el abatimiento, sino todo lo contrario; nos ayuda a combatir el mal momento, y a mejorar nuestro estado de ánimo.
Los autores llegaron a estas conclusiones tras analizar a cientos de personas que acudieron a una página de música 'online' para escuchar canciones que se consideran tristes. Lo primero que llama la atención es que la mayoría de los que eligieron este tipo de canciones llegaron a ellas motivadas por momentos de angustia o soledad. Lo segundo, que a pesar de buscar nostalgia y melancolía, las sensaciones que experimentaban eran de paz, ternura y gozo.
Las razones de estos efectos positivos son múltiples. Por un lado, es este tipo de música triste la que logra consuelo y alivio, más que la alegre. Además, ayuda regular los estados de ánimo y las emociones negativas, favoreciendo su canalización y asimilación. Y por último, a través de la empatía, logramos pasar por diferentes etapas del duelo o la confrontación sin que tenga consecuencias en la vida real. Es decir, podrás pasar por el odio, el rencor o llegar al olvido en mucho menos tiempo, al compás de los acordes de quién te canta cómo odió, sintió resentimiento y logró olvidar."
¿Por qué nos gustan tanto las canciones tristes?
Marta Sanz
Martes, 25. Noviembre 2014 - 12:29
Existe un buen motivo por el que nos refugiamos en la melancolía de algunos cantautores cuando pasamos un mal momento.
La música triste ayuda a regular los estados de ánimo y a asimilar las emociones negativas.
Hay gente que cuando pasa un momento complicado suele refugiarse en música melancólica y letras desconsoladas. Los fanáticos del optimismo dirán que esta es sólo una forma de regodearse en la depresión, pero una investigación de la Universidad de Berlín afirma todo lo contrario: las canciones tristes nos ayudan a ser más felices.
Pero, ¿cómo es posible que los lamentos de un cantautor nos hagan sentir mejor? Según este estudio, despertar los recuerdos y las experiencias negativas con sus interpretaciones no acentúan el abatimiento, sino todo lo contrario; nos ayuda a combatir el mal momento, y a mejorar nuestro estado de ánimo.
Los autores llegaron a estas conclusiones tras analizar a cientos de personas que acudieron a una página de música 'online' para escuchar canciones que se consideran tristes. Lo primero que llama la atención es que la mayoría de los que eligieron este tipo de canciones llegaron a ellas motivadas por momentos de angustia o soledad. Lo segundo, que a pesar de buscar nostalgia y melancolía, las sensaciones que experimentaban eran de paz, ternura y gozo.
Las razones de estos efectos positivos son múltiples. Por un lado, es este tipo de música triste la que logra consuelo y alivio, más que la alegre. Además, ayuda regular los estados de ánimo y las emociones negativas, favoreciendo su canalización y asimilación. Y por último, a través de la empatía, logramos pasar por diferentes etapas del duelo o la confrontación sin que tenga consecuencias en la vida real. Es decir, podrás pasar por el odio, el rencor o llegar al olvido en mucho menos tiempo, al compás de los acordes de quién te canta cómo odió, sintió resentimiento y logró olvidar."