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Libera el estrés con colores
Otra de las técnicas que están cobrando protagonismo en la lucha contra el estrés es la de colorear. De hecho, durante el confinamiento muchas personas se dieron a ello para calmar la ansiedad y la incertidumbre en tiempos tan difíciles. Por ello, traemos este libro de colorear para adultos, con 100 dibujos de animales que te ayudarán a desestresarte, a la vez que potencias tu concentración y creatividad.
Inmerso en esta terapia artística cada vez más popular, se te pasarán las horas volando. Además, el libro está impreso a propósito solo de un lado, con lo que podrás centrarte en una sola obra de arte a la vez. Todo ello a un precio muy atractivo para probar esta técnica de relajación, si aún no te has atrevido a tomar los lápices de colores.
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