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Beneficios del pistacho para la salud
Son muchos los beneficios que aporta el consumo del pistacho para la salud. Según estudios recientes, se pudo comprobar, que una dieta rica en pistachos puede incluso llegar a prevenir algunas enfermedades.
A continuación, sólo te nombramos algunas de las propiedades del pistacho:
● El pistacho posee grasa no saturada, lo cual resulta ideal para evitar enfermedades cardíacas.
● Posee una gran cantidad de vitaminas como la K, B1, B2 y E, que ayudan a que las células del cuerpo se mantengan jóvenes. Es un fruto 100% antioxidante.
● Es ideal contra la depresión y el estrés.
● Previene enfermedades como la diabetes ya que nivela la glucosa en la sangre.
● Es un aliado para combatir patologías de la vista, la piel el estómago.
● Tiene propiedades afrodisíacas, que ayudan a mejorar la vitalidad sexual.
● Su consumo diario, puede lograr que una persona pueda llegar a vivir 20 años más de acuerdo a un estudio realizado en la Universidad de Harvard.
Son muchos los beneficios que aporta el consumo del pistacho para la salud. Según estudios recientes, se pudo comprobar, que una dieta rica en pistachos puede incluso llegar a prevenir algunas enfermedades.
A continuación, sólo te nombramos algunas de las propiedades del pistacho:
● El pistacho posee grasa no saturada, lo cual resulta ideal para evitar enfermedades cardíacas.
● Posee una gran cantidad de vitaminas como la K, B1, B2 y E, que ayudan a que las células del cuerpo se mantengan jóvenes. Es un fruto 100% antioxidante.
● Es ideal contra la depresión y el estrés.
● Previene enfermedades como la diabetes ya que nivela la glucosa en la sangre.
● Es un aliado para combatir patologías de la vista, la piel el estómago.
● Tiene propiedades afrodisíacas, que ayudan a mejorar la vitalidad sexual.
● Su consumo diario, puede lograr que una persona pueda llegar a vivir 20 años más de acuerdo a un estudio realizado en la Universidad de Harvard.