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Recomendaciones para una buena Salud Bucal
A continuación mencionamos algunas recomendaciones, para reducir el riesgo de padecer afecciones bucodentales:
● Visitar al odontólogo cada 6 meses o por lo menos una vez al año.
● Cepillarse 3 veces o más al día. Al levantarse, después de cada comida y antes de dormir.
● Usar enjuague bucal para reducir la placa bacteriana.
● Renovar o cambiar el cepillo dental cada 3 meses.
● Realizar limpiezas dentales (tartrectomía) periódicas.
● Usar hilo dental, para prevenir las caries y eliminar la acumulación de placa bacteriana.
● Procurar una alimentación balanceada, para ayudar a reforzar el sistema inmune contra infecciones.
● Evitar ingerir bebidas gaseosas, jugos artificiales y bebidas energéticas.
● Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
Comparte información en las redes sociales acerca del Día Mundial de la Salud Bucodental, con los hashtag #DiaMundialSaludBucal #SaludBucal
A continuación mencionamos algunas recomendaciones, para reducir el riesgo de padecer afecciones bucodentales:
● Visitar al odontólogo cada 6 meses o por lo menos una vez al año.
● Cepillarse 3 veces o más al día. Al levantarse, después de cada comida y antes de dormir.
● Usar enjuague bucal para reducir la placa bacteriana.
● Renovar o cambiar el cepillo dental cada 3 meses.
● Realizar limpiezas dentales (tartrectomía) periódicas.
● Usar hilo dental, para prevenir las caries y eliminar la acumulación de placa bacteriana.
● Procurar una alimentación balanceada, para ayudar a reforzar el sistema inmune contra infecciones.
● Evitar ingerir bebidas gaseosas, jugos artificiales y bebidas energéticas.
● Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
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