ALBARES (Guadalajara)

Estás de deberes.

Si, antes no los pude acabar.

Estás de deberes.

Una de cada tres tiene el colesterol elevado, el 25% fuma y hasta un 19% sufre ansiedad

Vamos, que estamos para el arrastre.

Para ello se recomienda llevar a cabo varias actividades como, charlas en institutos y universidades, talleres de ejercicio y de alimentación, distribución de folletos informativos entre otras medidas. "Ahora en una segunda fase vamos a acudir a los centros de salud para consensuar con médicos, enfermeras, fisioterapeutas, con todos los agentes, que medidas se deben llevar a cabo y cómo para que la prevención de la salud de la mujer sea eficaz", apostilla la autora de la investigación.

Los autores del trabajo defienden la necesidad de realizar "una reflexión y revisión de las actividades preventivas que se realizaran en la consultad de Atención Primaria en la población española, con el fin de mejorar la efectividad e impacto de las mismas en la salud de la mujer de nuestro siglo".

Otros aspectos que denotan cómo se sienten las españolas es que, en líneas generales, tienen la percepción de que su estado de salud es igual al de hace unos años atrás (67% igual, 17% mejor y un 15%, peor).

"Nos ha llamado mucho la atención que hasta un 55% de las mujeres reconoce que sigue un método anticonceptivo según sus propios recursos (información en internet, entre otros) y tan sólo un 3% por consulta con su médico de cabecera", insiste la doctora Redondo Es importante señalar también que el 44% de las entrevistadas considera que el médico de cabecera no es el agente más adecuado para ayudar a prevenir la violencia de género, aunque una de cada tres defiende que su participación a veces puede ... (ver texto completo)

Llama también la atención que sólo el 45% de las menores de 50 años utiliza un método anticonceptivo y que la necesidad de realizarse una revisión ginecológica anual sólo se defienda por el 78% de las féminas.

"Hay distintos factores que influyen en este hecho. Por un lado, la mujer se ha incorporado a fumar después del hombre y además no ven otras muertes de cáncer de pulmón de su sexo, lo que hace que la concienciación sea más complicada", ha recordado Esther Redondo, una de las autoras del ensayo.

Uno de los hábitos que más preocupa a los autores del ensayo es el tabaquismo. El 25% de las encuestadas fuma (la mitad de las cuales ha intentado dejarlo sin éxito en repetidas ocasiones), a pesar de las numerosas campañas de prevención y de que el 95% de los médicos de AP que han participado en la investigación manifiesta que siempre o casi siempre dan consejos a sus pacientes sobre dejar de fumar, al menos cada dos años.

Además del ejercicio, el ensayo ha abordado otros hábitos de vida como la alimentación, el consumo de tabaco, alcohol y drogas, así como la realización de actividades preventivas, como las revisiones ginecológicas, mamografías, vacunación, prevención de embarazo y Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) y Osteoporosis. Otros ámbitos recogidos son los que hacen mención al sueño, los accidentes de tráfico, la violencia de género, la prevención del cáncer o de la salud mental.

El problema, para el presidente de la SEMERGEN, reside en que los médicos sí "registran las preguntas sobre salud preventiva que realizan a sus pacientes, pero se necesita algo más. Hay que darles herramientas pedagógicas para que sepan cómo inculcar hábitos de vida saludables. El problema es la falta de tiempo en las consultas y también la percepción que tienen los pacientes que ven a los médicos y a las enfermeras como agentes clínicos y no de salud. Van a consulta a resolver problemas no ha aprender cómo evitarlos". ... (ver texto completo)

Por este motivo, "no es suficiente con recodar y recomendar a las pacientes la realización de ejercicio físico, sino que es necesario proporcionar pautas concretas de circuitos de ejercicios que pueden realizar en sus propias casas, ni necesidad de complicados aparatos", insisten los investigadores.

De hecho, y por poner sólo un ejemplo, el 34% de las encuestadas no realiza ninguna actividad física, mientras que sólo el 10% declara practicar deporte, una a dos horas semanales. Sin embargo, tres de cuatro médicos de Atención Primaria recomiendan siempre a sus pacientes que realicen ejercicio y ese mismo porcentaje opina que todas o la mayoría de ellos están informados sobre sus efectos beneficiosos. "Sólo la mitad de los facultativos cree en cambio que esta información la han obtenido de su consulta", ... (ver texto completo)

Y parece ser que los médicos de familia tienen que invertir muchos más esfuerzos para lograr que ellas empiecen a tomar conciencia de la necesidad de 'cuidarse'. "Las actividades que el médico de familia implementa en su consulta no presentan la efectividad esperada, ni se traducen en el impacto adecuado en la población femenina", recuerda Zarco.