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Hola a todos, y en particular a Ignacio y Jaimar. Hablais de esa paz interior, tan necesaria en este mundo de hoy en dia, que esta tan agitado, que parece que hay desasosiego por todas partes, algo que no es de mi agrado. Se nace de naturaleza tranquila.
La paz interior son instantes, un momento en el que estamos relagados, en el que nada nos perturba, en el que nos sentimos agusto con nosotros mismos. Y hay muchas formas de lograr esa paz interior, a través de la relagación, de la meditación, o a través de ejercicios corporales y mentales como el yoga. A veces
basta contenplar un paisaje o el mar, oir el sonido de la naturaleza, o una bella melodia, olvidar los problemas, dejar la mente en blanco y esperar a ese momento en el que parece que nos fundimos con la naturaleza y no nos sentimos atacados y tenemos una sensación de tranquilidad y bienestar. Eso es paz interior.
Sobre la primavera, (como hoy el dia no acompaña) mejor otro momento.
Admiro el tesón y la constancia Ignacio y Jaimar tambien, Un fuerte abrazo
La paz interior son instantes, un momento en el que estamos relagados, en el que nada nos perturba, en el que nos sentimos agusto con nosotros mismos. Y hay muchas formas de lograr esa paz interior, a través de la relagación, de la meditación, o a través de ejercicios corporales y mentales como el yoga. A veces
basta contenplar un paisaje o el mar, oir el sonido de la naturaleza, o una bella melodia, olvidar los problemas, dejar la mente en blanco y esperar a ese momento en el que parece que nos fundimos con la naturaleza y no nos sentimos atacados y tenemos una sensación de tranquilidad y bienestar. Eso es paz interior.
Sobre la primavera, (como hoy el dia no acompaña) mejor otro momento.
Admiro el tesón y la constancia Ignacio y Jaimar tambien, Un fuerte abrazo