LA NUEZ DE ARRIBA (Burgos)

Buenas tardes Victoria: No está muy mal que digamos, el día. Hoy ha mejorado mucho y aunque ya de tarde han aparecido unas nubes, nos han dejado ir tranquilos por la calle. Toda mañana he estado fuera da casa puesto que tocaba gimnasia. Y mira que tengo mala pata; me voy de minivacaciones y no pierdo ningún día puesto que el lunes era puente y no teníamos.
Mañana iremos de oliva. A ver si hace bueno pues nos quedan bastantes por coger y por eso nos hemos visto obligados a coger entre semana. El ... (ver texto completo)

Buenas tardes Abuelo, cada dia me haces reiir con tus cosas, ya que te imajino yendo a gimnasia, la verdad que se pierde toda la mañana, como le pasa a Eduardo y como dice el para que si me duele lo mismo,
Espero que tengas un buen dia mañana y podais coger las olivas con tranquilidad
Abuelo lo que hay en Barcelona son muchas cotorras, y son las dueñas de muchos, barrios
Abuelo viste las fotos del carro que lindas muchachas una es mi hermana Mª Cruz de hace unos pocos de años y la otra prima ... (ver texto completo)

Buenas tardes Abuelo bonita poesia y pocos gorriones se ven y por Barcelona mucho menos, ya ni palomas y mira que es dificil no verlas
Que disfrutes de la tarde
Un cariñoso saludo

Buenas tardes Victoria: No está muy mal que digamos, el día. Hoy ha mejorado mucho y aunque ya de tarde han aparecido unas nubes, nos han dejado ir tranquilos por la calle. Toda mañana he estado fuera da casa puesto que tocaba gimnasia. Y mira que tengo mala pata; me voy de minivacaciones y no pierdo ningún día puesto que el lunes era puente y no teníamos.
Mañana iremos de oliva. A ver si hace bueno pues nos quedan bastantes por coger y por eso nos hemos visto obligados a coger entre semana. El ... (ver texto completo)

Esta mañana de diciembre nos has dicho que ha sido lluviosa y fresca. ¿Donde se habrán escondido nuestros amigos los gorriones...? A pesar de lo maluchos que decimos que son, ellos nos hacen compañía en el invierno y no nos dejan. Bien merece la pena que se coman cuatro granos. No seamos roñosillos...

Al gorrión.

El gorrión es un ratón
con alas
el muy bribón.
Y aunque le faltan los dientes,
con su pico
el muy glotón ... (ver texto completo)

Buenas tardes Abuelo bonita poesia y pocos gorriones se ven y por Barcelona mucho menos, ya ni palomas y mira que es dificil no verlas
Que disfrutes de la tarde
Un cariñoso saludo

Muy buen día para todos.
Tenemos frio, frio, frio....3ºC, y no tiene pinta de subir la temperatura.
De momento no ha caido ni una gota de nieve, pero todo puede ser.
Bueno que el día os sea propicio y os salgan bien todas las cosillas.
Un saludo

Esta mañana de diciembre nos has dicho que ha sido lluviosa y fresca. ¿Donde se habrán escondido nuestros amigos los gorriones...? A pesar de lo maluchos que decimos que son, ellos nos hacen compañía en el invierno y no nos dejan. Bien merece la pena que se coman cuatro granos. No seamos roñosillos...

Al gorrión.

El gorrión es un ratón
con alas
el muy bribón.
Y aunque le faltan los dientes,
con su pico
el muy glotón ... (ver texto completo)

Muy buen día para todos.
Tenemos frio, frio, frio....3ºC, y no tiene pinta de subir la temperatura.
De momento no ha caido ni una gota de nieve, pero todo puede ser.
Bueno que el día os sea propicio y os salgan bien todas las cosillas.
Un saludo

Vuestra virtud es vuestro propio ser, y no nada ajeno a vosotros; es piel y disfraz.

ENANOS:
Cuenta la leyenda que Eulé, un herrero deseoso de tener hijos a los que entregar sus conocimientos, talló a siete de enanos con tierra y piedra. Les dió forma de seres bajos y fuertes. En la mitología fantástica los enanos son seres obstinados y orgullosos, pertenecientes a una raza noble de semihumanos. Son enemigos de trolls, orcos y gnomos, así como de toda criatura malvada. Han aprendido a hablar varias lenguas, entre ellas la común y la de algunos de sus enemigos.
En cuanto al aspecto ... (ver texto completo)

Un parte de aprender amar a alguien es aprender a dejarlo ir.

# No te digo algo bonito, te digo algo sincero, mi cariño es infinito y mi amor es verdadero.

El olvido

El sino consigue que baje otra vez,
pise tierra y me fije en lo que es,
vea lo nuestro, no, nada tenía,
un juego inmaduro, lamentos… caía.

Tú vuelves la cara, te veo: “ ¿Quién es?”
mi alma lo sabe, mi aliento tal vez,
mi cuerpo lo siente, mi corazón sufría, ... (ver texto completo)

La ignorancia envejece como el búfalo, su grasa crece, más no su sabiduría.

Ignorancia

Después del crepúsculo, los gusanos de luz piensan: ¡nosotros hemos iluminado el mundo!.

Luz

FORTALECER LA AUTOESTIMA:
Podemos crear este tipo de pensamiento positivos con la práctica de la meditación, concentrándonos en crear unas afirmaciones que fortalezcan la autoestima.
Crear una afirmación que nos guste sentir y vivir, como por ejemplo: "Respeto mi intuición". "Tengo la conciencia limpia". "Soy un ser de paz". "Soy libre para ser feliz".
"Yo puedo". "Soy valiente". "Soy fuerte". "Confío".
"Acepto y perdono".
A la hora de meditar, hemos de mantenernos atentos, centrados y alertas. ... (ver texto completo)

UN EJERCICIO DE MEDITACIÓN:
Abre tu corazón y deja que salga el dolor. Aprende a soltar.
Relaja el cuerpo y observa cómo tu respiración se va calmando.
Relaja tu mente, disminuye la velocidad del pensamiento.
Deja que la energía de la paz vaya envolviendo tu ser y permite que vaya disolviendo las tensiones.
Tu cuerpo está relajado, mientras que tu mente está serena.
Algo te duele. Obsérvalo sin juzgarlo, sin cuestionarlo.
Deja que la energía de la paz envuelva ese dolor y lo vaya disolviendo. Forma parte del pasado. Ahora deja que se vaya. Suéltalo. Entregate a la paz que te envuelve en una energía que disuelve el dolor.
Piensa: soy valiente. Soy fuerte. Confío. Acepto y perdono.
Mi ser quiere ser libre para gozar de este instante. El dolor ya se fue. Ya no me pertenece. Me siento liberado. La paz inunda mi ser y mi corazón se abre al amor. Soy paz. Soy amor.
Fortalezco, amo y respeto mi ser.
Me libero de las influencias internas y externas que me
empequeñecen, mje hacen sombra y me apagan.
Recuerdo mi valor y utilizo mis cualidades positivas en la acción.

MIRIAM SUBIRANA: Profesora de meditación y pensamiento positivo.
Autora de: ¿Quién manda en tu vida? y de Atreverse a vivir (RBA Integral) ... (ver texto completo)

PENSAR EN POSITIVO:
Es conveniente que no haya pensamientos que generen sombras, malestar, sufrimiento e indecisión. Pensamientos que la mente produce y que son inútiles o debilitantes. Todo eso nubla nuestra propia claridad.
Hay que procurar no darle vueltas a pensamientos obsesivos, intentar pensar en forma elevada, pensar concentrado, ese pensamiento tendrá tal claridad y fuerza que nos ayudará a llevarlo a la práctica con mayor éxito. Un sólo pensamiento puede ser la llave para abrir la puerta ... (ver texto completo)

FORTALECER LA AUTOESTIMA:
Podemos crear este tipo de pensamiento positivos con la práctica de la meditación, concentrándonos en crear unas afirmaciones que fortalezcan la autoestima.
Crear una afirmación que nos guste sentir y vivir, como por ejemplo: "Respeto mi intuición". "Tengo la conciencia limpia". "Soy un ser de paz". "Soy libre para ser feliz".
"Yo puedo". "Soy valiente". "Soy fuerte". "Confío".
"Acepto y perdono".
A la hora de meditar, hemos de mantenernos atentos, centrados y alertas. ... (ver texto completo)

BUSCAR EL ORIGEN DEL MIEDO:
Para liberar la mente de la influencia de los miedos, es necesario comprender de dónde surgen. Las causas del miedo son variadas: ignorancia, inseguridad, desconfianza, deshonestidad... Asimismo, la falta de preparación interna para afrontar una determinada situación y la necesidad de ser reconocido, apreciado y valorado, también provocva miedos. Otras causas se encuentran en el ego, en los apegos y en las dependencias, en la incapacidad de abrirse y en experiencias del ... (ver texto completo)

PENSAR EN POSITIVO:
Es conveniente que no haya pensamientos que generen sombras, malestar, sufrimiento e indecisión. Pensamientos que la mente produce y que son inútiles o debilitantes. Todo eso nubla nuestra propia claridad.
Hay que procurar no darle vueltas a pensamientos obsesivos, intentar pensar en forma elevada, pensar concentrado, ese pensamiento tendrá tal claridad y fuerza que nos ayudará a llevarlo a la práctica con mayor éxito. Un sólo pensamiento puede ser la llave para abrir la puerta ... (ver texto completo)

Las principales barreras para ser felices las pone nuestra mente: miedo, inseguridad, dependencia... Abrir la mente significa liberarse dfe estas ataduras, pensar diferente para disfrutar de una vida más creativa.
Debemos comprender por qué y cómo permitimos que determinadas creencias e influencias bloqueen nuestro pensamiento abierto y cómo dejamos que nuiestros miedos y experiencias pasadas nos limiten.
El miedo nos limita porque influye directamente en la capacidad de razonar, de discernir y ... (ver texto completo)

BUSCAR EL ORIGEN DEL MIEDO:
Para liberar la mente de la influencia de los miedos, es necesario comprender de dónde surgen. Las causas del miedo son variadas: ignorancia, inseguridad, desconfianza, deshonestidad... Asimismo, la falta de preparación interna para afrontar una determinada situación y la necesidad de ser reconocido, apreciado y valorado, también provocva miedos. Otras causas se encuentran en el ego, en los apegos y en las dependencias, en la incapacidad de abrirse y en experiencias del pasado que han producido decepción, frutración y ansiedad.
Todas estas causas se resumen en la experiencia del dolor. El dolor, con los temores y la angustia que conlleva, encierra nuestro corazón y limita nuestra mente y en consecuencia la capacidad de amar, crear y vivir en plenitud. Por eso es bueno realizar, cada día, al menos una cosa que temamos hacer o de la que nos sintamos un poco inseguros. Así desarrollaremos valentía, nos fortaleceremos y comprobaremos qué preparación interna necesitamos realmente. Eso nos ayudar´´a a cultivar nuestros recursos y poderes: el poder de tolerar, de afrontar, de amoldarnos, de cooperar ... (ver texto completo)