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1. Toma responsabilidades: Toma completa responsabilidad de tus acciones, humores y sentimientos. Si logras responsabilizarte de tu vida, podrás cambiarla asumiendo tu propio liderazgo. Culpar a otros por tus circunstancias sólo hará que te quedes en donde estás y no progreses.
2. Siente tus sentimientos: No acumules ni guardes tus sentimientos de modo tal que se vuelvan tóxicos o que se filtren. No existen los sentimientos “incorrectos.” Reconócelos, permítete inundarte por completo de ellos cuando estés solo, tan sólo así serás capaz de seguir adelante.
3. Practica gratitud diariamente: practica hacerte la siguiente pregunta: ¿Qué cosas tengo para agradecer? Mantén un diario y escribe 10 cosas que son buenas en tu vida. Haz esto antes de irte a la cama y disfrutarás mejor de tus horas de sueño. Ser agradecido por lo que tienes crea un espacio para que nuevas energías ingresen en tu vida.
2. Siente tus sentimientos: No acumules ni guardes tus sentimientos de modo tal que se vuelvan tóxicos o que se filtren. No existen los sentimientos “incorrectos.” Reconócelos, permítete inundarte por completo de ellos cuando estés solo, tan sólo así serás capaz de seguir adelante.
3. Practica gratitud diariamente: practica hacerte la siguiente pregunta: ¿Qué cosas tengo para agradecer? Mantén un diario y escribe 10 cosas que son buenas en tu vida. Haz esto antes de irte a la cama y disfrutarás mejor de tus horas de sueño. Ser agradecido por lo que tienes crea un espacio para que nuevas energías ingresen en tu vida.