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Como ocurre con la mayor parte de los hábitos muy arraigados en la conducta humana, el dominio del mal humor, exige más que una simple resolución, toda una terapia para llegar a descubrir verdaderamente factores de frecuente incidencia.
El malhumor es un malestar crónico, resultado de una alteración de la química cerebral. Los motivos anatómicos y fisiológicos y si existen tratamientos. Entre ellos, puedes comenzar descargando algunas meditaciones y relajaciones en la columna derecha de este blog.
El mal humor puede deberse a diferentes causas y no es raro que vaya acompañado de alguno o varios de otros síntomas como la ansiedad, el estrés, la depresión o el miedo. Despertarse de mal humor es la peor forma de comenzar el día, sin embargo miles de personas a diario, tienen que vencer el mal humor, para enfrentar el día con una sonrisa.
Desde el punto de vista astrológico se debe a la influencia de los planetas Marte y Plutón, esto se puede saber conociendo el mapa de los caminos de la vida. Siempre debes hacer lo que más te gusta, principamente en tu trabajo, debes trabajar en lo que más te guste, esto también te lo dice este mapa de los caminos correctos de tu vida.
Científicamente, se dice que el malhumor es lo que conocemos como disforia, un trastorno del ánimo caracterizado por un estado recurrente de insatisfacción, ansiedad, irritabilidad e inquietud. Estas emociones están unidas a un neurotransmisor llamado dopamina, asociado a la gratificación y la saciedad.
Según el punto de vista químico, el placer depende de dos sustancias la dopamina y las endorfinas, cuyos niveles son bajos en las personas que tienen malhumor.
Desde el punto de vista psicoanalítico, una persona con mal humor, es alguien que no responde con ganas, vive en estado de agresión constante; siempre ataca o agrede.
