Estamos en tiempo de cerezas.
Además de lo buenas que están, es una importante fuente de vitaminas y minerales.
Las cerezas tienen vitamina A, asimismo son ricas en vitaminas C, E, potasio, magnesio, hierro, calcio, ácido fólico (B9) y fibra.
Dicen que a las cerezas se las conocen como el “alimento del cerebro” ya que ayudan a tener una mente sana, al mantenimiento de una buena salud del cerebro y a la prevención de la pérdida de memoria.
Disfrutemos de este tiempo de cerezas.
A mí me encantan.