Rábanos es un municipio y una localidad situada en el extremo oriental de la provincia de Burgos, a más de 1.100 metros sobre el nivel del mar, en la comarca de Montes de Oca, al norte de la Sierra de la Demanda.
En el año 1015 aparece escrito su nombre en el cartulario del monasterio de San Millán de la Cogolla.
Lugar de la Jurisdicción de Villafranca de Montes de Oca, en el partido Juarros, con jurisdicción de realengo ejercida por su regidor pedáneo.
Durante el año viven pocos vecinos, pero en verano ve cómo sus casas y calles se animan.
Rábanos es un pueblo serrano, destaca por sus casas de la más pura arquitectura popular, casas sencillas, características de un mundo de transición entre las dos tipologías constructivas de la zona, por un lado la Sierra de la Demanda y por otro los Montes de Oca, que conserva el viejo horno, la fragua y el potro.
Su iglesia gótica está dedicada a San Esteban. Se trata de un templo de una nave con dos capillas formando cruz latina, ábside rectangular, portada sencilla bajo pórtico cerrado y torre cuadrada.
En su término se encuentra el despoblado de Haedillo.
Rábanos se sitúa en un terreno de montes escarpados, atracción de los alrededores es la de Montes de Oca, un lugar ideal para la práctica de la bicicleta de montaña y el senderismo por las rutas de la sierra de la Demanda.