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REDECILLA DEL CAMINO: si le interesa a alguien pongo donde se encuentrar...

son grosellas, seguro que marcelino tiene algo que decoir sobre ellas

con esta grasella negra se hace un licor por la parte de cataluña al que llaman casis
seguro que esta buenisimo

para mejorar la vista los oculistas te mandan comer variado y sano y entre los alimentos que son buenos para los ojos estan las grosellas. tienen entre 180-200 mg/ 100g de vitamina c

el otro dia la dueña de estas grosellas me las dio para probar, entonces yo no sabia estas propiedades

asi que amiga acaparalas y daselas a tus niños para que les mejore la vision

y si alguien sabe si se venden que por favor me lo diga, que mis ojos seguro que lo agradecen
gracias

para la vista son esenciales las vitaminas e y c, la luteina, la xeaxantina y el omega 3

si le interesa a alguien pongo donde se encuentrar estas vitaminas