REDECILLA DEL CAMINO: consejos para caminar....

al fondo redecilla, buenas vistas

Zapatero a tus zapatos,

que buenos paseos tedas

la culpa de estos paseos son de carmen

que mala es la culpa que nadie la quiere, con lo que disfrutaste, pues espera y veras mas

haber si me vas a decir lo contrario, ajaaaaaaa

consejos para caminar.

1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe. 2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día; enciérrate si es necesario. 3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu. 4. Al levantarte en la mañana, hazte un...
Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:
cuerpo mente y ansiedad.

¿Conoces el papel del cuerpo en la ansiedad?, ¿Te has sentido ansioso sin razón aparente?, ¿Sabes como controlar la ansiedad? Los seres humanos somos cuerpo y mente, sabemos muy bien que cuando logramos ciertos estados mentales podemos llevar a nuestro cuerpo a un mejor desempeño. Sin embargo, a veces se...