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PROPIEDADES BENEFICIOSAS DE LAS CALABAZAS
OTROS ELEMENTOS BENEFICIOSOS
Cumarinas: que son también antioxidantes capaces de neutralizar los radicales libres.
Licopeno: antioxidante que reduce la probabilidad de que se de cáncer de próstata, pulmón, estómago, vejiga, y cuello del útero. Además disminuye el colesterol en sangre y previene la inflamación de la próstata.
Vitamina C: Junto con la vitamina A ayudan a mantener una buena salud del aparato circulatorio, previniendo la aparición de arteriosclerosis o depósitos de placas en las arterias. Por lo tanto previenen enfermedades del corazón, infarto de miocardio o angina de pecho.
Acido fólico: interviene en la salud del sistema nervioso, ayuda a proteger el corazón y neutraliza la homocisteina cuyos niveles elevados son responsables de los ataques cardíacos.
La vitamina A es la responsable de proteger la piel y la mantiene sana. La vitamina C evita resfriados y cicatriza heridas.
También hay minerales en ella como el fósforo, que regula las correctas funciones cerebrales; el potasio, que ayuda a eliminar toxinas; magnesio, calcio, hierro y zinc.
OTROS ELEMENTOS BENEFICIOSOS
Cumarinas: que son también antioxidantes capaces de neutralizar los radicales libres.
Licopeno: antioxidante que reduce la probabilidad de que se de cáncer de próstata, pulmón, estómago, vejiga, y cuello del útero. Además disminuye el colesterol en sangre y previene la inflamación de la próstata.
Vitamina C: Junto con la vitamina A ayudan a mantener una buena salud del aparato circulatorio, previniendo la aparición de arteriosclerosis o depósitos de placas en las arterias. Por lo tanto previenen enfermedades del corazón, infarto de miocardio o angina de pecho.
Acido fólico: interviene en la salud del sistema nervioso, ayuda a proteger el corazón y neutraliza la homocisteina cuyos niveles elevados son responsables de los ataques cardíacos.
La vitamina A es la responsable de proteger la piel y la mantiene sana. La vitamina C evita resfriados y cicatriza heridas.
También hay minerales en ella como el fósforo, que regula las correctas funciones cerebrales; el potasio, que ayuda a eliminar toxinas; magnesio, calcio, hierro y zinc.