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Buenos días:
el tiempo me apremiaba ayer, y me tuve que ir rápidamente a nuestra gimnasia acostumbrada ya. Ya sabéis, martes y jueves de 7 a 8 de la tarde en el salón de la Asociación "Virgen de las Aguas" de mayores.
Como os dije, este año, acogíamos más participantes, aunque no fuesen de la asociación, pues así nos podíamos beneficiar todos y todas, como ha sucedido de hecho. Ya que al cubrir las plazas, el precio se reduce.
Y de todo se aprende- aquí en cuestiones como la salud, ya que como muy bien sabemos el ejercicio mejora muchas dolencias o las previene, que es más importante; y mas en estos tiempos que corren de aguda crisis. Y la crisis - a lo mejor se deba a la crisis de valores que arrastramos, incluso en lugares tan reducidos como este. Es un mal general, pero que en algunos sitios se deja mas sentir que en otros.
Cada día hacemos algo nuevo. Y utilizamos los instrumentos mas variopintos. Que si las gomas, palos de escobas, sillas, colchonetas y botellas llenas de arena que hacen la función de las pesas, pelotas, e incluso, papeles de periódico.
Ejercicios de todo tipo: lenguaje, comunicación, memoria, concentración e imaginación. Ahí es nada.
Lo pasamos bien, e incluso hacemos ejercicios de relajación. Y de optimismo. Ya lo explicaré en qué consiste.
el tiempo me apremiaba ayer, y me tuve que ir rápidamente a nuestra gimnasia acostumbrada ya. Ya sabéis, martes y jueves de 7 a 8 de la tarde en el salón de la Asociación "Virgen de las Aguas" de mayores.
Como os dije, este año, acogíamos más participantes, aunque no fuesen de la asociación, pues así nos podíamos beneficiar todos y todas, como ha sucedido de hecho. Ya que al cubrir las plazas, el precio se reduce.
Y de todo se aprende- aquí en cuestiones como la salud, ya que como muy bien sabemos el ejercicio mejora muchas dolencias o las previene, que es más importante; y mas en estos tiempos que corren de aguda crisis. Y la crisis - a lo mejor se deba a la crisis de valores que arrastramos, incluso en lugares tan reducidos como este. Es un mal general, pero que en algunos sitios se deja mas sentir que en otros.
Cada día hacemos algo nuevo. Y utilizamos los instrumentos mas variopintos. Que si las gomas, palos de escobas, sillas, colchonetas y botellas llenas de arena que hacen la función de las pesas, pelotas, e incluso, papeles de periódico.
Ejercicios de todo tipo: lenguaje, comunicación, memoria, concentración e imaginación. Ahí es nada.
Lo pasamos bien, e incluso hacemos ejercicios de relajación. Y de optimismo. Ya lo explicaré en qué consiste.