CANALES: Dicen que es muy bueno meterlos en agua y sal. Asi...

ML, has pedido las camisetas?

Lola donde te vas de excursion, que lei que ibas a recorrer algunos km

Mañana voy al "Barranc del Cinc"...
Es una zona preciosa, por la "Sierra Mariola"... está en ALCOY y los pueblos de alrededor. Es una ruta muy bonita para hacer senderismo. Hay tramos muy estrechos, pero lo intentaré.. jaja

Tu pie, sigue bien no te da ninguna molestia como los esguinces son ta jorobados que siempre se resiente.

De momento estoy bien, a veces me molesta un poquito. Ya he empezado a ponerme TACONES... Y BIEN...
La clase de PILATES, ME ha ido muy bien para esta lesión.

Dicen que es muy bueno meterlos en agua y sal. Asi que mañana cuando vuelvas de la caminata lo haces, que por lo menos te descansara
Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:
Si Mari, ya me lo comentastes. Y habitualmente, cuando regreso lo hago. Me va muy bien.
Llego bastante cansada, utilizo los bastones, y también me van bien esos apoyos en las bajadas, sobre todo.