Luz y gas para ti
buenas! se puede pasar? estan asando algo... hay un olorcito rico, rico
Hola Lili buenas tardes.
Como llevais las cuatro estaciones?.
Como llevais las cuatro estaciones?.
hola Lolin yo tratando de resignarme quedo con ganas despues de comer pero bue me acomodaré a las porciones chicas.... el finde o sea mañana que tengo fiesta me daré el permitido: dos porciones de pizza antes solia comer...4 o 5.....
Pero lo importante es la salud y si hay que comer verde pues se come.
en casa ahora mi hijo nos hace comer todo asado y ensaladas que pprepara el que no veas.
en casa ahora mi hijo nos hace comer todo asado y ensaladas que pprepara el que no veas.
si Lolin ahora que hago cosas cardiosaludables pq lo dijo el doc. pues invento muchas ensaladas y la verdad haciendolas variadas y mezclando cereal o pasta con verduras y semillas o almendras quedan sabrosas y te sacias bastante sobretodo a la noche
Lo verde es sano lolin
Hola Pilarina. Estoy comiendo mas ensaladas en estos 3 ultimos meses mas que en toda mi vida.
Pues Lolín, por si te consuela yo no ceno otra cosa por las noches desde hace casi un par de meses. y por la mañana mucha fruta y jugo de zanahoria.
vamos Manoli ánimos! seguiremos con la ensalada y en un mes estaremos con un talle menos... eso espero!
Dejaros de tanta ensalada y comer de todo, pero en plato pequeño, retirar la sarten de la cocina y ya vereis como se delgaza.