CANALES: Saraaaa! pasamela a mi. que justo eso me sobra, 12...

No hay mejor espejo que la carne sobre el gueso

Si yo bajara varios kilos, no sería tan feliz,
y ahora así de gordito, de payaso es mi nariz.

te paso mi dieta presi?
14 kilos menos en 2 meses y medio y me he kedao como un bomboncin jeje

Saraaaa! pasamela a mi. que justo eso me sobra, 12 kilitos contados ni gramo arriba ni gramo abajo.

pues carmen el secreto es pasar muchoooooooooooooo hambre. y comer muy poca cantidad. nada de pan, dulces, fritos, chuches, pasteles etc. todo a la plancha, mucha verdura y fruta. una vez entre semana legumbre, arroy y pasta y el resto pues lo de siempre